2018年17周,四月芳菲尽!
因为第15周末到16周二带娃在外面浪,所以惯例的周一总结计划就被搁置了,不愿意用手机码字,当时就计划两周一起总结得了。先来复盘:
工作生活:完成好上课及其他工作任务,继续坚持看与专业相关的纪录片,最后完成期中考试试题制定;(期中考试试题按时完成,质量自我还比较满意,专业相关的纪录片没看,不过看了几集电视。)
家庭育儿:半天在学校上班,半天在家陪宝宝一般不会变的,春天来了多带她去室外活动并且认识大自然是很有必要的,绘本每天坚持读, 继续坚持系统有序学习英语启蒙书,育儿讲座最好听两节。继续关注和优化宝宝的饮食,还是得坚持每天吃点山药来补益脾胃,然后就是饮食多样性,春天可是长个的关键时期。(基本每天都带娃出门活动、游泳,其中还利用空出来的三天带宝宝去杭州旅行了一次,算是一次成功的开始吧,尽管存在很多不足。绘本是每天都在读的,我和老公轮流陪伴宝宝,这点是做的比较好的。育儿讲座好像只听了一节关于数学启蒙的,英语启蒙暂停了。宝宝饮食在继续关注和重视,最近的消化也挺好的。)
自我提升:背单词每天都要坚持,继续坚持阅读,少看微信朋友圈,少花点时间在手机上看八卦,坚持写文章;(背单词停了,原因是时间没掌握好,读完《管道的故事》,在读的有两本——《邻家的百万富翁》和《妈妈教的数学》,文章一共写了5篇,2篇精华。)
健身理财:健身房瑜伽争取2—3次,坚持记账、坚持攒钱和定投和止盈基金,基金要开始好好计划和安排了,不能再像以前那样随性了;(瑜伽15周练了3次,16周太累了,只练了1次,坚持记账、攒钱和基金定投,并且做了全家理财的长期规划和短期规划。)
休闲养生:坚持每天早睡早起,早起之后的效率也要提高,继续晚上开始每天写第二天的计划并且复盘,艾灸在家3次左右,继续炖滋阴养肺的汤喝,在家给宝宝自制酸奶还得坚持。(早起执行地挺好,就是还有一点,早期之后的时间利用还没有那么高效,总是要发呆一会儿,早睡执行的不是很好。晚上写计划和复盘并没有坚持,坚持在家艾灸,汤没喝,宝宝喝了,酸奶没做了,最近都给宝宝喝奶粉了。)
感想:
1、自律还是不够强,有时候明明知道不能这么做,比如晚睡,明明没什么事了,就是在手机上左看看右看看,拖到11点之后才带着负疚感睡觉,而且很多时候原来计划的看书也没看或者打了折扣;
2、计划性不强,执行力不够,所以看起来有很多独处的时间,比如早起的时间,晚上的时间,但是由于没有马上投入做某件事,所以效率真不高,还有很多事总忘了做啊!
3、计划和复盘这件事,对我来说真的有点难度,因为本子总是放在书房的桌子上,而晚上我一旦躺在床上之后就不想起来了,所以很难完成,放在床头吧,我在书房想看的时候又看不到,看来新房子需要在房间准备一个小书桌用于我日常办公了!
本周计划:
工作生活:完成好上课及其他工作任务,还是要多做一点跟专业有关的事情啊;
家庭育儿:半天在学校上班,半天在家陪宝宝一般不会变的,春天来了多带她去室外活动并且认识大自然是很有必要的,绘本每天坚持读, 继续坚持系统有序学习英语启蒙书,育儿讲座最好听两节。继续关注和优化宝宝的饮食,鱼虾要多吃,然后就是饮食多样性,春天可是长个的关键时期。
自我提升:背单词每天都要坚持,继续坚持阅读,少看微信朋友圈,少花点时间在手机上看八卦,坚持写文章;
健身理财:健身房瑜伽争取2—3次,坚持记账、坚持攒钱和定投和止盈基金,基金要开始好好计划和安排了,不能再像以前那样随性了;
休闲养生:坚持每天早睡早起,早起之后的效率也要提高,继续晚上开始每天写第二天的计划并且复盘,艾灸在家3次左右,继续炖滋阴养肺的汤喝,在家给宝宝自制酸奶还得坚持。
一转眼都17周了,人间四月芳菲尽,春天的最后一个节气谷雨都过了,感觉火热的夏天要来了!