2018年4月15日～4月22日

从2017年10月到现在，我给自己的目标是“野蛮其体魄，文明其精神”，有目标的生活还真好，每天每周每月都过的很充实。之前，快走和练习毛笔字的习惯一直坚持着的，这7个月又养成了阅读和写作的习惯，很庆幸自己一直这么有目标，这么自律的生活。

写作主要是两个方面的内容，一方面是投资理财，一方面是书评。虽然已经写了20多万字，但是精品并不多。周末在家，看了几个理财网站上的帖子，发现高手真多，看了别人的文章，才发现自己在很多方面真的很low。其实学习投资理财是为了用于实践，实践才能出真知，只学习不使用也都只是空谈。简书一哥彭小六当年书评写了2年才引起别人的关注，别的不说，还是不做它想，先写个100万字再说。

当自己的实力还不足于支撑工作之外的生活，还不足于创造价值时，我们要做的就是埋头专注提高自己的软实力，修炼自己的内功。

这周完成了时间管理主题阅读的分享，第一次在喜马拉雅平台录音，好紧张，自己躲在房间里反反复复录了好几遍才完成。但我感觉，每录一遍对自己来说都是一种提高，也着实发现自己还有很多方面需要学习的，比如PPT的制作，再比如如何提高演讲能力等等。

这周我的打卡任务基本完成了。

野蛮其体魄打卡任务之一：每天坚持快走1万步。基本上利用早上通勤路上时间和中午休息时间完成锻炼的。统计下来，这周7天共计快走97142步，平均每天13877步，本周运动达标。

打卡任务之二：每天坚持做腹肌练习。本周练习腹肌基本是每晚做2分钟的平板撑。说实话，2分钟撑下来，还真是累，比做40个仰卧起坐累多了。

文明其精神打卡任务之一：每天坚持阅读学习。早上，洗漱时间在喜马拉雅上听了《陆家嘴财经早餐》每天更新的财经新闻。吃早餐时间，听每天听见吴晓波。早上上班途中听陈志武教授的金融课，和中国的历史结合起来了解金融。利用早上坐在地铁上时间本周看完稻盛和夫《活法》。

周一、三、五、日晚上7:00至9:30学习了自考的公共课《中国近现代史纲要》，认真的听课、记笔记、刷题。

打卡任务之二：每天坚持写文500字。这周的产出不算高。本周写的文《每周三省吾身：生活中的烦恼，躲都躲不掉》、《左手保险，右手理财，从此和风险说拜拜》、《时间管理平衡术——实现开挂人生的效率秘籍》，共计3篇文章7490个字，平均每天1080字，勉强达标。

打卡任务之三：每周坚持练习隶书。本周抽出二、四、六日4天时间练习了4次隶书。练习次数达标，质量还需努力。

我的趣生活：本周进行了第16次轻断食，轻断食已经成为我生活中的一部分，早已经适应每周一天的轻断食生活。轻断食是一种比较好的减重方式，但是如果要有所成效，关键还是得在平时要管住嘴、迈开腿，尤其是管住嘴，少吃少吃少吃。

【一周感悟】别想着赚钱，在自己还没有足够实力的时候，关键是要埋头苦学。

对投资理财，还是要系统的学习，记好投资笔记，降低风险。在投资中，赚钱不是最重要的，关键是控制风险，这是自己要学习实践的。

对于阅读，用好读书会的平台，认真做好每期的主题阅读，把它当作提升自己能力的机会。

在学习之外，把精力放在修炼各项技能上，重点是演讲能力，还有学习精致的PPT制作。