2018年5月21日～5月27日

本周的三省吾身，先给自己上一碗鸡汤吧，是这周听过的最励志，也是最暖心的话语，其实也是我自身价值观的体现吧。

第一句话就是每天生活工作都要全力以赴，绝不偷懒，决定一个人的一生以及命运的是日积月累的努力。其实每个人的人生观不同，对这句话的理解不同，对于只是一个普通上班族，工薪阶层的我来说，我宁愿相信这句话是正确的，因为它可以给我前行的动力。冥冥之中，我越来越相信那句话，“因果报应，出来混总归要还的”。

年轻时的安逸，必然会带给你中年的焦虑，有时我会扪心自问，身在体制内工作接近20年的我，离开了体制，我有什么核心竞争力可以在这个社会生存。所谓铁饭碗，是走在哪里都能活下去的能力。我目前拥有这种能力吗？我如果被这个体制所淘汰，我还能做些什么？

回头看看，如果把这些年追剧逛淘宝的时间用在打磨一项技能，或者学历的提升上，我也必定是会有所收获的。真想回到20年前，我读大学的时光，我肯定不会去放任自己偷懒。但有些事情，也只有到了一定的年龄才能领悟出来，人生的成长必定要经历一定的阶段。

第二句话就是选择比努力重要，努力付出必有回报。在一个行业深耕十年，也就是说十年专注做一件正确的事，就可以扭转人生。我认识一位大姐，十年前还是商场的售货员，后来自己比较喜欢母婴行业，自己就业余时间考了授乳师、健康管理师等，目前在母婴行业已经深耕10年，50几岁的她非常自信，因为她知道自己不会失业，她已经成为这个行业非常资深的讲师了。十年专注一件正确的事，其实就是践行1万小时定律。换句话说就是十年专注地做一件正确的事，你就是成功的。

听说十年专注一件正确的事，就可以扭转人生！其实，我想自己去试试看，去尝试一下不一样的生活方式，按自己的意愿过十年看看，看自己的人生会有何不同。目前，基本生活可以保障，所以对赚钱也不强求，想着水到渠成的时候自然也就是收获的季节，我其实是想成为一个说着一口流利的英语，拥有高学历的高知分子的，我给自己十年的目标，希望自己能够实现。

这周我“野蛮其体魄、文明其精神”打卡任务如约完成。

野蛮其体魄打卡任务之一：每天坚持快走1万步。工作日基本上利用早上通勤路上时间和中午休息时间完成锻炼的。微信运动的计数出了点问题，周六小米手环显示最后运动的数据是12000步，第二天看微信运动，发现只有5000多步，不知道咋回事。统计下来，这周7天共计快走936181步，平均每天13314步，本周运动达标。

打卡任务之二：每天坚持做腹肌练习。本周练习腹肌基本是每晚做2分钟的平板撑。不过练习的方式稍微改变了一下，不是一次性做2分钟，而是分组做2分钟，每组1分钟，瞬间感觉轻松多了。前半周还每天分三组，每组做了1分钟，后半周坚持不下去了，还是老老实实做了2组，每组做1分钟。

文明其精神打卡任务之一：每天坚持阅读学习。工作日早上，洗漱时间在喜马拉雅上听了《陆家嘴财经早餐》每天更新的财经新闻、《雪球》等财经节目。吃早餐时间，听每天听见吴晓波。早上上班途中听陈志武教授的金融课，中国通史大师课。地铁上看了财经作家吴晓波老师的《激荡十年水大鱼大》，一本很不错的书，这本书已经读完。

本周二、四晚上的7:00至9:30都有自考科目《外国文学史》的网课，课程还是蛮有意思的，一直坚持听课，做题。但周六、周日晚上竟然还有课，我有其他的活动，就错过了听课，还得抽时间补上。听说想要拿自考的学士学位，需要自考的每门功课达到70分才行，包括英语。这还是有一定的难度，希望用心学习可以如愿拿到学位。

打卡任务之二：每天坚持写文500字。这周写了四篇文章，1篇周自省，2篇关于投资理财的文章，1篇阅读札记，完成了原定计划。本周写的文：

周自省文章1篇：《【每周三省吾身】突然不想努力了，怎么办？》

理财札记2篇：《想要收获财富，选择比努力更重要，你信吗？》

                      《养儿防老？别逗了，还是自己给自己做好养老规划吧》

阅读札记1篇：《激荡十年，水大鱼大｜难以忘却的十年记忆》

共计4篇文章7632个字，平均每天1090字，达标。

打卡任务之三：每周坚持练习隶书。本周周三、周五、周六、周六周日各练习了1次隶书，练习隶书也已经成为生活的一部分，并没有难度，就是自己没有天赋纯属个人爱好罢了。

本周特别的事：先生大学同学聚会，周六住在了朱家角，又一次领略了古镇的风光，周日和朋友一起在外滩，参加了一个关于投资理财的香港城市大学一位博士的分享。

我的趣生活：本周进行了第22次轻断食，和往常一样，别的都没用，关键的还是要少吃少吃少吃。

【一周感悟】假设学习实践投资理财十年，一直坚持分享投资理财类的感悟，不知道结果会这样，我想要试试看？我其实一直对食疗药膳和艾灸都很有兴趣，也想悄悄地学习。

回头看自己想要研究的内容，无论是投资理财还是食疗药膳，其实都不是虚幻的，都是和自己的生活密切相关，可以让自己终生受益的，即使不能创造经济价值，也要让自己在学习中受益，这是我选择学习相关专题的理由。我认为对自己来说还是非常有道理的。

对于股票投资，认准的股票千万不能着急，耐心耐心再耐心，守株待兔也许是最好的选择。一只医药股，拿了2年多，一只不动，年初调仓时换掉了。现在怎么着，医药股的春天来了，我抛掉的那支医药股，短短2个月，涨了30%。真相信了查理芒格的那句话:"耐心等待一记好球。只要以耐心、纪律和客观为指导原则，你可以将90%的财富都投到一家伟大的公司，不要频繁的买卖，只要几次决定便能造成投资财富。”

【下周计划】阅读：读书会心理学主题阅读《自控力》。写文：本周写1篇理财札记，1篇阅读札记,1篇月复盘。其他：尽快搞定买的重疾险产品核保事宜。继续整理读过书目的金句摘抄，用有道云笔记做成阅读资料库。

文中图片乃我家先生半夜2天爬起来拍摄的朱家角夜景，分享一下，我们自娱自乐一把。