文/ailinuo，原创首发她理财，未经本人允许，禁止转载。

      阅读，在每一个时间点，我都愿意追随我自己的心境变化，看想看的书，除了教材，其他看不进去的先不看，只看想看的，所以说，读书与心境之变化可谓相辅相成，阅读让心放松，心境的改变也让阅读进行得更好。

        五月看的几本书，以下稍微总结一二。

 1、 工作：《深度工作--如何使用每一点脑力》

      觉得要在工作方面再精进，特别是提高效率。看了《深度工作--如何使用每一点脑力》。了解到一个词--“心流”，当你沉浸于某一件事，进入“忘我”状态完成一件事情后。往往有利于幸福感，提升对工作、生活等等的满意度。这也是深度工作的精髓所在。本书也给出了怎样做到深度工作的具体实践办法：

1、选择工作哲学

如规定三四个小时专注工作，不回复邮件，不刷微信。比如荣格双峰哲学。如村上春树节奏哲学，到会议室/安静的图书馆（改变环境）等。

2、拥抱无聊，训练你的注意力

1）高强度提高专注力，如三四个小时专注工作，刷十分钟微信

2）在日常的生活中，保持高强度的学习和工作

3）冥想抵抗分心

4）锻炼记忆力

3、远离社交媒体

1）在你的网络使用习惯中，采用关键少数法则--二八法则，集中最优质20%的时间投入高影响力的活动上

定一个在一个月内停用社交媒体，感受没有社交媒体的生活，提问自己：若没停用是否生活的更好，以及别人是否真的关心我在社交媒体上的状态。

2）不用网络去消遣，找到替代，如读书、健身、跑步，灵魂和身体总有一个在路上。

4、摒弃肤浅

1）做好计划，准备笔记本记录，规划理清头绪，想好做什么更有意义。

2）定量分析每份工作是否肤浅，假设给刚毕业没工作经验的人去做，评判难易程度。

3）和领导沟通，拒绝肤浅的项目，在某一时段屏蔽通讯。

 最后，愿我们都能，跨过舒适区，享受心流的状态，享受人生晋级。

2、了解世界&未来趋势：《智能时代》

    这本书先生从公司图书馆借来的，对于了解现在的智能技术发展到了哪个水平，了解以后智能技术的发展趋势，值得一看。

    首先明白了什么是数据，数据与信息的区别：

       --数据VS信息

    数据为人造物，主要作用承载信息，比如聊天记录、付款账单等，有用/无用/伪造的都是数据。

信息：包括我们所在的这个空间（世界）、人、事，比数据更抽象。

    我们现在已经有了会被替代的危机感，那我们又了解哪些领域，哪些岗位会被轻易取代呢？我从这本书总结了几个方向。

         --智能时代的未来变迁（智能替代人工排行）

        1）no.1 农业，未来--农业灌溉自动化

        2）no.2 体育，指定团体战术，未来会出现体育智能教练机器人

        3）no.3 制造业，廉价劳动力失业

        4）no.4 医疗，智能医生机器人，优势：误判率低，稳定性好，成本比人工成本低，手术成功率高

        5）no.5 律师，计算机阅读法律文献，代替人工律师工作

        6）no.6 写作，计算机写作，新闻编辑等

    智能技术的发展，带来的不仅是崭新的体系和时代，同时不可避免的会对人类社会造成冲击。

       --智能时代的利与弊

    社会管理水平提升到前所未有的高度，具体好处：

       1）改善交通拥堵

       2）恐怖分子无处可藏

       3）个性化服务，成本相当

    对人类生活产生冲突

       1）无隐私（广泛概念：活动、行程等）可言

       2）机器抢掉人类的饭碗，比如司机、低端劳动者，释放的劳动力，对社会结构带来不稳定等。

    而我们要做的是那2%的人，完善调整自己，不做那98%被淘汰的人。这真的给我们敲响了警钟。我们不仅要丰富自己的专业技能，提高自己的核心竞争力，还要开拓自己，开发潜力、创造力等等。放以前我从未想过律师行业也会被替代，但通过看这本书我明白了，任何岗位和工作，没有自己独立的思维、理解以及开放的创造力，只是停留在机械性的操作层面，你一定会是第一批被人工智能淘汰的人！

3、心不静时且读诗：《云雀叫了一整天》

      木心先生的一生，经历无数坎坷，文革，牢狱之灾，毁灭，逃难...但每看到他的照片，我总是觉得他儒雅不凡。

      这本《云雀叫了一整天》是他的诗集，包括甲辑、乙辑。甲辑的诗简短，脑洞大开，画风实在清奇，我更喜欢乙辑，长诗，但无论从哪里中途再进去读，都会觉得有趣，和通透，对，就是通透，就像他说的：“我是一个在黑暗中大雪风飞的人哪...”这一句话，仿佛道尽了他的一生。他的阅历、涉猎之广实在让人钦佩。

以下摘录我最喜欢的诗句：

我愿他人活在我身上

我愿自己活在他人身上

这是“知”

我曾经活在他人身上

他人曾经活在我身上

这是“爱”

......

从前慢

记得早先少年时

大家诚诚恳恳

说一句是一句

清早上火车站

长街黑暗无行人

卖豆浆的小店冒着热气

从前的日色变得慢

车、马、邮件都慢

一生只够爱一个人

从前的锁也好看

钥匙精美有样子

你锁了，人家就懂了

......(很多人是从这首《从前慢》才知道木心的，真的很美的一首诗，承载了最美好的愿望，我们从这首诗里体会的，多数是关于“愿得一人心，白首不相离”的爱情，但其实，联系木心先生的生平，也许他不仅仅只在说爱情啊)

念予毕生流离红尘 就找不到一个似粥温柔的人。

......(我突然就理解了那句祈盼:愿有人与我立黄昏，有人问我粥可温。)

从前的那个我 如果来找现在的我 会得到很好的款待

......（我们一路走来都在与过去的自己一步步握手言和）

自重 是看得起别人的意思

...

心之所以沉重 其中立满了墓碑

...

世界乱 书桌不乱

...

坏人说我坏 我感到恢复了名义

4、提升业余之外的小爱好之演讲：

《像TED一样演讲》、《TED演讲的8个秘诀：学习18分钟高效表达》

这两本书都是关于TED演讲，学习如何高效表达。后一本每个专题都有举例，美中不足的是，没有提到视频的资源，看完书后，我收集了一些TED演讲视频，之后有空再结合书来加强实操，应该更事半功倍吧，到时再详细分享。

 首先，TED具体指什么？TED是指technology，entertainment，design，即技术、娱乐、设计。

秘诀一：热情

秘诀二：正能量

秘诀三：爱和希望

秘诀四：细致的分析

秘诀五：快乐的习惯

秘诀六：勇于尝试

秘诀七：有趣的故事

秘诀八：幽默感

鉴于最近自己的时间安排过于紧凑，五月的中文阅读笔记先以此篇大杂烩形式分享。

今月事今月毕，

再见黑暗五月，

你好，六月。