2018年5月28日～6月3日

人果真就是普通的人，不可能像机器一样一直快速运转。这周有些犯懒癌了，说它懒，也不是真的懒，就是有点拖延，虽然拖到最后，给自己定的目标也确实完成了，但是内心却非常不爽，感觉自己效率太低，不够自律。

比如给父母买保险的帖子，前几天见缝插针找材料做功课，最后一直拖到周五晚上11：00多才完成。本来要写书评，结果《自控力》这本书还没完全看完，周末也不想看，就拖到周日晚上才匆忙拿了之前整理的一篇《穷查理宝典》的金句来充数。原本周末要写一篇本月的复盘，可周六迟迟不愿动笔，拖到周日晚上才匆忙写了几句，刚写了几句，又要帮孩子复习功课，接听朋友的电话，就这样一篇月复盘又拖到了周一上班时间才完成。

不过还好，虽然犯了懒癌、拖延症，但自我修复能力绝对一流，周一又立马精神百倍，满血复活了。周末自己的娱乐节目，就是边听边看了一本古代的言情小说，花半雨的《凤凰劫》，喜马拉雅的配音演播听起来真是过瘾，真是术业有专攻，要是让我去播讲，绝对达不到那种水平。

这周我“野蛮其体魄、文明其精神”打卡任务如约完成。

野蛮其体魄打卡任务之一：每天坚持快走1万步。工作日基本上利用早上通勤路上时间和中午休息时间完成锻炼的。周六周日在公园或者学校的操场完成培训的。统计下来，这周7天共计快走104422步，平均每天14917步，本周运动达标。

打卡任务之二：每天坚持做腹肌练习。本周练习腹肌基本是每晚分组做2分钟的平板撑。虽然每组只做1分钟很轻松，但我发现，后面做1分钟的平板撑也开始吃力起来，我想应该是疏于练习造成的。下周开始每组做1分半钟试试看。周五晚上写文写到11:00，就没时间练腹肌了，所以拖延症绝对不能犯。

文明其精神打卡任务之一：每天坚持阅读学习。工作日早上，洗漱时间在喜马拉雅上听了《陆家嘴财经早餐》每天更新的财经新闻、《雪球》等财经节目。吃早餐时间，听每天听见吴晓波。早上上班途中听陈志武教授的金融课，中国通史大师课。地铁上看了心理学专题书籍《自控力》，粗略看了一遍，有点糊里糊涂，准备下周再通读一遍。

本周二、四、六、日晚上7:00至9:30都有《外国文学史》的网课，课程还是蛮有意思的，一直坚持听课，做题。但还是比较难的，因为有的外国文学作品都没读过，趁当当六一做活动，满200减100，买了一套外国经典作品，准备抽时间看一下。顺便还入手了一套心仪已久的《曾国潘全集》和《原则》，我的精神食粮是储备充足啊。

打卡任务之二：每天坚持写文500字。这周原则上写了3篇文章，1篇周自省，1篇关于投资理财的文章，1篇月复盘。本周写的文：

自省文章2篇：《【每周三省吾身】听说十年专注一件正确的事，可以扭转人生》、《每月复盘｜5月再见，希望6月更自律！》

理财札记1篇：《寻寻觅觅，终于给70岁的父母买到合适的保险了之意外险篇》

共计3篇文章5788个字，平均每天826字，勉强达标。

打卡任务之三：每周坚持练习隶书。本周周一、周五、周六、周六周日各练习了1次隶书，练习隶书也已经成为生活的一部分，并没有难度，就是自己没有天赋纯属个人爱好罢了。

我的趣生活：本周进行了第23次轻断食，和往常一样，别的都没用，关键的还是要少吃少吃少吃。我通常周末在家会管不到自己的嘴，会一直不停地找零食吃，周一早上一称重，真想去撞墙，轻断食都白断了。

【一周感悟】对投资股票的学习还远远不够，内心还是很容易受股市行情影响，还没有形成自己的投资体系，股市跌的稀里哗啦的时候，我的内心也其实稀里哗啦，只因为一只股票仓位过重，让我一只心有余悸。下步还要努力多学习多研究，找到一套适合自己的股市生存法则。

【下周计划】阅读：读书会心理学主题阅读《影响力》。写文：本周写1篇理财札记，1篇阅读札记,1篇周自省。其他：有多出的时间，还是应该多输入，没有输入就不会有输出，希望自己学习的投资理财类的知识可以加以实践，学以致用。继续整理读过书目的金句摘抄，用有道云笔记做成阅读资料库。