夏天大概每个女生最在意的都是美白，防晒，去黄吧~

来聊聊这个月我做了些啥~

期待你们也分享出自己的小Tips~

护肤方面：

老规矩，讲肤质先：30+熟龄肌，冬天混偏干，夏天混偏油

1. 去 死皮，祛痘利器 - Dr WU杏仁酸 6% （！！！）

我不是一个爱刷酸的人。大概8年前被某网红护肤达人种草了刷酸的概念，然后我就屁颠颠去药妆店买了Neostrata的产品。结果非常恐怖，整脸爆豆，可以说是烂脸。当年很傻很天真的我还很不知死活的，在第一次好了之后二次尝试，最后仍旧以烂脸告终。。。那之后终于长记性了，就一直对刷酸这件事很抗拒。

然后么，大概我今年年纪大了脑子抽了，有天买东西为了满减活动差几十块钱就随手买了一瓶Dr Wu的杏仁酸6%。压柜子里很久。直到前几周，脸上冒出2颗小豆豆，就抱着试试看的态度，拆来试试~

结果！！！很好用啊！亲古们~

我最开始试过晚上点涂豆豆，第二天早上肉眼可见豆豆瘪掉，之后连续点涂3天豆豆木有了~

之后我又尝试着全脸涂（避开眼部），哎呀妈呀~ 效果特别好，明显的去 死皮效果。不过只是死皮而已哈，不存在收毛孔效果啊（敲个小黑板）

官方说法是6%可以每天上脸。But作为有过烂脸记录的人，我使用的频率会保守一点，大概是隔一天用一次，上全脸（避开眼部）。

官方说法是，习惯了6%之后，爆豆期间可以考虑上8%，18%，日常以6%做routine。emmmm, 我暂时还没有那个需求，还是以稳定为主，只考虑刷6%.

总的来说，性价比高出想象的一款产品，推给大家~

缺点？ 有点臭算不算？

2. 一个美白组合：

最近在美白这件事上，我真的还蛮拼的。中年老阿姨最怕的就是长斑黄气，然而不争气的我这大半年大概因为心情不好，有点往这方面发展了~ 于是，及时悬崖勒马，跟着成分党做了一些的功课：

1）综合看下来，美妆博主的说法一般是，关于美白要从以下几方面来：

- 防晒+刷酸是基础 . 上面所说的Dr WU 算是歪打正着了~ 防晒我用的是上图的Allie, 前几个月推过，很好用，我碰到难得不长痘的防晒，能让我坚持用下去。现在已经养成习惯，防晒是护肤的最后一步了。

- 再考虑加入VC类精华。 我这里加的是Sesderma C-VIT精华，味道很好玩，淡淡的橙子香气，上脸也非常舒服，没负担不会起痘啥的。号称有紧致抗老效果，这个我就不强求了，毕竟价格在这，又要美白又要抗老？我对它的期望没那么高，达成一项已经足够了。性价比很高。

- 最后可以考虑加入抑制黑色素的美白精华。 我这里叠加的是城野377。红了几年的产品，我后知后觉今年才开始用。网上的评测，很多人其实是不大建议夏天用，因为这款产品可能会略油腻了点。具体到7,8月会怎么样我不清楚，毕竟还没在那时候用过，以我这个月的使用情况来看，我觉得刚刚好哈。敲黑板，大家买之前抬头看一下我的肤质，如果是大油皮，我觉得可能要慎入。

2）这大半个月每天routine：

早晚：洗好脸 - 奥尔滨健康水（二次清洁）- (偶尔)会再用奥尔并健康水做个湿敷 - 怡丽丝尔抗皱精华做眼部打底- LP冰晶眼霜 - Sesderma C VIT精华糊满整脸（避开眼部）- 城野医生377 - Allie防晒（晚）

效果非常好~~~大家都知道忙了一天，到晚上回家是最容易脸上暗沉的，我最近完！全！不会！睡前卸妆的时候，脸都很亮，就是那种通透的感觉，抗氧化效果真的很好~

再说个夸张的，前段时间天很热的时候，我用了一款略偏油的面霜，又很作的没上防晒（不要骂，我知道我大意了！），然后我的鼻头就隐隐浮现了一小块晒斑（？我也不确定是不是，反正有点色素沉淀的感觉）。靠着我大半个月这样折腾，这块现在已经恢复正常，肉眼不看出色素沉淀了！！！！这也是为什么我这个月会来疯狂打Call这几款产品的原因，真的是太意外了！上一次让我有这种惊喜的大概是LP白鱼子。可是LP贵啊，上面这些都性价比很高~我觉得同等效果，向我们混理财论坛的，怎么可以不买性价比高的呢~ 反正我觉得你们可以买来试一下~

吸管纯分享不卖货，大家自己去网上寻找靠谱代购哈~

当然，大家也可以买类似功能和成分的产品混搭，不一定按我这个来~ 毕竟我大射手没这么专一，可能也会过一段时间换产品哒~

关于养生

本月重点，美白+祛湿+健脾

具体干了下面这些事：

1. 每天吃薏仁精华。这个之前专门写贴推过，戳：【荐】一些让人身心愉悦的小事物  不知道跟着入手的亲们有没有效果呀？我有个朋友跟我说，他的顽固皮肤过敏最近给吃好了~不知道真假，感觉也太神奇了吧~

2. 有空煮祛湿汤水，赤小豆水（敲黑板，赤小豆不等于红豆赤豆哈），五指毛桃祛湿汤（有淡淡的奶香，可以单煮，也可以喝猪骨炖汤~）

3. 每天一块八珍糕。 功效：健脾祛湿。我是自己买的八珍粉，和芝麻核桃粉混合到一起，加水和成团，分成小团，压成饼状，蒸熟了，每天一块~ 当早饭吃，没什么负担~

4. 运动排汗也是很好的祛湿办法。每天保证30分钟有氧，快走或椭圆机，既为了身材努力也养生，一举两得~

*

还是那句话，

同为凡人，我没有资格教大家怎么样变美, 我自己也仍在摸索过程中。 

我在做的只不过是多花了些时间和金钱去勇于试错，并把结果分享出来罢了~

希望对大家有用~

如果你也喜欢吸管老阿姨关于这一类的碎碎念分享，欢迎关注话题“吸管的猪猪女孩进化记录”