上周是堕落的一周啊，还是要来复盘：

     工作生活：完成好上课及其他工作任务，还是要多做一点跟专业有关的事情啊，明天微课最后定稿，后天早上正确录第一稿，还要修改到最后，15日前上交！高考完之后要着手开始分析试卷和做高考题目，每天安排一点时间学习PPT动画；（放假布置太多练习，一周都在不停改试卷讲试卷中度过，自己挖的坑啊！微课利用两个早上和一个晚上完工，但感觉并不是特别完美。高考试卷只是简单看了全国1卷，其他的都没看，不积极！PPT没有学习！）

      家庭育儿：半天在学校上班，半天在家陪宝宝一般不会变的，高考那几天都要工作，绘本每天坚持读， 继续坚持系统有序学习英语启蒙书，育儿讲座听一节。继续关注和优化宝宝的饮食，鱼虾要多吃，周末有空好好带出去玩玩；（陪宝宝到处玩，见不同的小朋友，有时候玩个滑梯都很开心！绘本每天坚持读和记录，育儿讲座听了一节关于脑力发展的。宝宝饮食一直在关注，最近长的也很好，期间有小感冒，流鼻涕，利用曾经在@子期 帖子中介绍的喝葱根煮水和足底贴姜片，三天就好了，在此谢过女神啦，这个办法确实好！周末利用端午假期，又是父亲节带着宝宝回家看爸爸了，虽然当天回来了，但是也算是关心下老人吧，大家都很开心的。）

      自我提升：背单词每天都要坚持，继续坚持阅读，少看微信朋友圈，少花点时间在手机上看八卦，坚持写文章；（单词没背了，阅读不多，在看《富爸爸，穷爸爸》另外一本，文章也没写。）      

      健身理财：健身房瑜伽争取2—3次，坚持记账、坚持攒钱和定投和止盈基金，基金要开始好好计划和安排了，不能再像以前那样随性了；（健身房瑜伽2次，坚持攒钱、记账和定投基金。）

      休闲养生：坚持每天早睡早起，早起之后的效率也要提高，艾灸在家5次左右，多吃水果和喝奶。（早睡早起断断续续，还是自律不够，艾灸在家4次，水果和酸奶上周吃的比较多。）

感想：1、上两周特别想看各种言情小说，所以每天都浑浑噩噩，很多原来坚持和计划的好习惯渐渐搁置了、放弃了，所以自律应该是贯穿一生的努力啊！

      本周第一天就是传统佳节——端午节，计划如下：

      工作生活：完成好上课及其他工作任务，还是要多做一点跟专业有关的事情啊，重点分析试卷和做高考题目，每天安排一点时间学习PPT动画；

      家庭育儿：半天在学校上班，半天在家陪宝宝一般不会变的，高考那几天都要工作，绘本每天坚持读， 育儿讲座听一节。继续关注和优化宝宝的饮食，鱼虾要多吃，周末或者假期有空的傍晚带宝宝去看荷花；

      自我提升：背单词每天都要坚持，继续坚持阅读，少看微信朋友圈，少花点时间在手机上看八卦，坚持写文章；      

      健身理财：健身房瑜伽争取2—3次，坚持记账、坚持攒钱和定投和止盈基金，基金要开始好好计划和安排了，不能再像以前那样随性了；

      休闲养生：坚持每天早睡早起，早起之后的效率也要提高，艾灸在家5次左右，多吃水果和喝奶。

      今天是假期，明天上半天课，后天又因为考试要放一天假，振作起来！