2018年25周,本学期最后一周啦!
先来复盘上周:
工作生活:完成好上课及其他工作任务,还是要多做一点跟专业有关的事情啊,重点分析试卷和做高考题目,每天安排一点时间学习PPT动画;(上周主要还是讲练习复习迎考,高考题目做了几套,但是真的不多,PPT看了下,发现电脑上的版本太低,所以没有深入去学习。)
家庭育儿:半天在学校上班,半天在家陪宝宝一般不会变的,绘本每天坚持读, 育儿讲座听一节。继续关注和优化宝宝的饮食,鱼虾要多吃,周末或者假期有空的傍晚带宝宝去看荷花;(每天陪宝宝各地玩,绘本每天中午和晚上睡前基本是必读,并且坚持在小花生上做了记录,育儿讲座主要听了脑力方面的。饮食还可以,鱼虾都有吃,但是看荷花的计划没有实现,主要是因为我周末太懒,晚上看小说,白天忙着补觉偷懒了。不过今天带她看了荷花,不感兴趣的样子,只是在那边钓鱼,周末也带她在湖边疯跑了一阵,总体来说还挺开心。)
自我提升:背单词每天都要坚持,继续坚持阅读,少看微信朋友圈,少花点时间在手机上看八卦,坚持写文章;(背单词基本没有了,阅读主要是看了《富爸爸》系列和脑力方面的育儿书,文章写了四篇,2篇精华。)
健身理财:健身房瑜伽争取2—3次,坚持记账、坚持攒钱和定投和止盈基金,基金要开始好好计划和安排了,不能再像以前那样随性了;(健身房瑜伽2次,坚持记账、攒钱和基金定投。)
休闲养生:坚持每天早睡早起,早起之后的效率也要提高,艾灸在家5次左右,多吃水果和喝奶。(早睡早起断断续续,早期之后效率还行,艾灸在家3次,水果和牛奶摄入量挺多的。)
感性:1、英语学习不能停,但是最近松懈了,今天我在想是不是也得花钱来练习我的口语和背单词了,这样可能更有动力,但又担心自己还是不能坚持,还在犹豫中;
2、前面几周沉迷于看小说,深感自己的自律还是不够,这几天在有意识通过看书和刻意练习来提高自控力,希望有点成效;
本周是第25周,本学期最后一个教学周了!计划如下:
工作生活:完成好上课及其他工作任务,还是要多做一点跟专业有关的事情啊,重点分析试卷和做高考题目,明天去找老师帮我安装软件,每天安排一点时间学习PPT动画;
家庭育儿:半天在学校上班,半天在家陪宝宝一般不会变的,周四全天监考之外,周三和周五休息,绘本每天坚持读, 育儿讲座听一节。继续关注和优化宝宝的饮食,鱼虾要多吃;
自我提升:背单词每天都要坚持,继续坚持阅读,少看微信朋友圈,少花点时间在手机上看八卦,坚持写文章;
健身理财:健身房瑜伽争取2—3次,坚持记账、坚持攒钱和定投和止盈基金,基金要开始好好计划和安排了,不能再像以前那样随性了;
休闲养生:坚持每天早睡早起,早起之后的效率也要提高,艾灸在家5次左右,多吃水果和喝奶。
越是在放假的时候,越是容易放纵自己,自律起来,完成该做的事,然后再开心地玩耍!