身为爸爸妈妈，在亲子关系中，我们听到最多的词恐怕非“高质量的陪伴”莫属了。的确，对孩子来说，父母的陪伴是最重要的。那么，日常生活中，我们该如何陪孩子度过愉快的童年呢？

作为一个2岁3个月女宝的妈妈，我自己也在不停学习，向育儿专家、身边朋友取经，今天说说我家那些陪玩的花样，宝妈们也可以留言说一说自己的陪玩“高招”，大家互相借鉴。

                                                                                  在户外

周边很多妈妈传授过来经验，相比早教，让孩子多接近大自然、多在户外跑实在受益颇多，比如呼吸新鲜空气、满足孩子的好奇心、锻炼体格等等。

旅行：听一位幼儿专家说，越是陌生环境越能刺激孩子大脑发育，可以多带孩子外出旅行，这是最好的一种方式，如果条件受限，那么周末，周边公园、博物馆、近郊都是不错的选择。

我家现在每个周末行程满满，每个周五我都会向秘书一样跟老公“汇报”一下：周六上午、下午、周日上午、下午分别有哪些活动，根据行程，我还会想好是在家吃饭还是在外就餐。目前确定的本周活动是周六大兴野生动物园，下午5点半音乐早教课，周日上午拍写真，下午聚餐。

当然，有时候在小区活动时，可玩的项目也很多：

 “老狼老狼几点啦”、“老鹰抓小鸡”： 这两个游戏，不用任何道具，随时都可以玩起来，很方便，前提是为了安全，得找一个比较宽敞的地方。人少的时候就我陪她玩，小朋友多时，他们自己玩，我在一旁负责安全。

跳舞：爷爷奶奶常带她去小区公园玩，看大爷大妈跳广场舞，我家闺女看的特别认真，会跟着他们学，晚上回家会给我们跳，或者让我们跟她一起跳，锻炼手脚协调能力。

吹泡泡：这个也很好玩，有时候我甩泡泡，让她去戳、追泡泡，就是为了让她动起来。等有其他小朋友加入后，小家伙们一起合作玩的特别好。

其他的像剪刀石头布、开门关门的游戏，都不受空间、道具限制，随便玩。

                                                                               在家里

亲子阅读：读绘本、童谣、古诗都可以，尤其推荐童谣，朗朗上口，特别好记。我家1岁半的时候，可以念好多首童谣，我家姑娘说话早、发音清楚跟这个有很大原因。

晚上哄睡时，我俩会一起念 “宝宝天黑不睡觉，又是哭呀又是闹，惹得电灯生气了，闭上眼睛不再瞧”童谣，玩跷跷板时念“跷跷板真好玩，一头高一头低，你上来我下去，就像坐上小飞机”等等。

另外，阅读时，家长不要只单纯念，而是以一种做游戏的方式和孩子互动，把书里的东西和日常生活联系起来。我们读巧虎去农场、动物园时，就会问她一些我们带她去动物园发生的事情。

看动画片：这个也很有学问哦，可不是说把电视机打开让孩子自己看，大人在一旁玩手机哦！而是大人和孩子一起看，中间还要互动，而且大人也要认真学习动画片里的东西，在日后经常和孩子一起回忆动画片中的片段，对于加强记忆、认知事物有很大帮助。

以巧虎为例，我跟她一起学《小雨滴》的歌曲，下雨天出去玩，我们会陪她一起唱；《小小乌龟》的歌曲，我们三合唱时，还配合各种动作；还有一个给小花洗澡的儿歌，超级长的一大段，她竟然自己能背下来，等洗澡时我们也会一起念，欢乐多多。

角色扮演：小朋友特别喜欢模仿，她经常给玩偶们玩洗澡、穿衣服、喂奶粉、刷牙的游戏，全过程下来整个就是她自己睡前的一整套流程，这个谁也没有教她，全是平时她自己睡前的翻版。

还有她喜欢玩模仿妈妈去上班的游戏。我发明这个游戏，是因为有段时间早上粘我不让我上班，后来我就想让她了解我上班的一个过程。我们从卧室出发，对奶奶说，我上班去啦再见，然后拿上小书包走到家门口，她说：做地铁啦，咣当咣当到站了。嘴里边说手上动作不停：打开电脑，打字啦！霹雳啪啦敲一会说，下班回家。小跑到镜子前，做假装搓泡泡洗手，然后说关灯睡觉。就这个游戏，我俩能玩上好一会。

总之，在“高质量陪伴”的路上，我们这些爸爸妈妈还要和孩子一起探索。