幸福不用满杯,八分即可
看大家参与这个话题真是满满的幸福。我最近在想幸福应该是一种状态呢,还是一直在路上,算是一个奋斗目标。我们一直说是“追求幸福”,应该幸福不是满杯状态,而是八分满的样子,那两分是在接下来的生活工作学习的过程中要不断填充进去的满足、惊喜、快乐等等。
1.享受工作+8分
目前的本职工作挺不错,亮点是自由度很高,属于自己的时间很多,可以做自己喜欢的事,这可是一般人羡慕不来的。让自己斜杠斜得更多一些是接下来的奋斗目标。这里的指的工作含本兼职,所以自己提升空间还很大。
2.有亲密的家人和朋友+8分
不论是我这边还是老公那边,家庭都挺团结的,有困难一起承担,有喜事一起分享,大聚会常有。
由于是远嫁女,好些朋友都异地,但是不影响感情,随时侃都OK。到老公这边也交了几个知心的,大多因孩子结缘,商量购买、交流育儿,有这样的圈子于我于孩子都好处多多。
3.有稳定的经济来源+8分
我的收入对于有些人来说这些可能只能6分,或者不及格吧。有姐妹建话题月消费万元,我家达不到那么多,大支出就是孩子的幼儿园和培训班,其他方面很节约。
4.身心健康+6分
体质不行,一直瘦,光吃不胖,最近隔一个月感冒一次,难道是不出汗的过么,需要加强锻炼。心理一直健康,很积极向上正能量的。
5.拥有兴趣和爱好+7分
虽算不上特别有趣的人,但是每天在各项活动的切换中能获得满足感。还有想着跟孩子一起再培养一些兴趣,或者是学习一下技能(游泳、画画、弹琴之类的)
6.拥有一定的时间自由+9分
这个除了本职的那一丢丢时间必须上岗,其他时间太自由。说实话这种情况好也不好,自控不好,人反而懒散;要是自控好,可创造源源不断的money
7.拥有合适的居住环境+9分
这里要说到心态,不是人人都非要住别墅的。我现在住的房子宽敞舒适,就是老装修看得有点厌,最近正张罗刷房改造下,孩子说要把卧室刷成彩色呢
8.具备积极向上的心态+8分
这点真的很重要而且会影响周围人,我身边就有个很负能量的人,他属于长期处于这状态,一天叹200声气,永远看到的是别人的缺点,事件的不足,看到他就感觉很丧的。偶尔的负能量还是能理解,毕竟大家都会自我调节的。只是这个占比千万不要走负向极端。
9.能够放眼未来,看到希望+8分
这个看看存款,看看孩子就会觉得希望满满的。有房、车和稳定收入,看着存款稳步上升,会偷着乐的。孩子每天都会给大人带来无限惊喜的,天使在身旁,每天都是幸运日。
10.每天都有新收获+8分
我一直是持续学习的信奉者,思想偏西化,认为应该工作到不能动弹。大家计划着提前退休,我想即使那样,我应该还会做副业,让自己头脑不停顿吧。
总结下来,发现自己的幸福度挺高,享受这种八分满的状态,除了自己,还要考虑下一代。现在育儿提倡“延迟满足”,我想就是让幸福不要来得那么快,或者是说不要让孩子时时处于满杯的幸福状态,慢慢来,这过程可能能带给孩子更多有关幸福的因素吧。
另外根据以上10个条件,我要有意识地培养自己的下一代,让他们有追求幸福的能力。
幸福的很呐
按照那10个条件总结完,幸福就溢出来了
🤝
我好像就是看你发的,说得太对了,现在人们都缺少感知幸福的能力