又是拖到月底，看书的勤奋度越来越差了，而且看的很慢，有点烦躁！

翻了一下我的2018年看书计划，完成的很少，而且有一部分书我看过之后完全没有做记录，等于说没有读书笔记，也没有进行简单的记录，导致都出现了怀疑，到底看没看过？

今年看了很多不是书单上列举的书，貌似又有点要啪啪打脸了，下个月开始还是努力的啃啃自己列出来的书单，争取在年底前能够顺利完成今年的读书目标！

这本书《重口味心理学》在我的书单目录内，其实有两本一套。目前才看完一本，文中用很通俗易懂的文字讲解了关于心理疾病方面的多种症状和心理疾病表现形式。

通过一个个鲜活的案例，把让我们害怕和不解的症状行为进行剖析，最终让人一目了然，发出“哦，原来是这样”的感叹。

在每个章节的开头，都会放出一些作者在实践过程中收到的各种提问，有些可能就是自己太过于吓自己，而有些是真的有心理疾病上的倾向。

而作者列举出来的那些疑问，我感觉是常人都会有的，有时候上网活动看书，有那么一些描述符合，我们就会提心吊胆，在心理默默问自己一句，“不会，我得病了吧”

其实心理疾病并不是大部分人都会遭受的，虽然有些症状符合，有些描述完全一样，但是轻重程度和自己的意识也是很重要的。

文章一共有18篇，讲述了在这个大框体之下的我们生活中比较常见的一些心理疾病的表现症状，通常俗称的精神病。

因为我的工作也会接触到相关的人员，不过不多，能够被医院认定下来的很少，其实国人对于心理疾病这一块的重视程度还不是很够，书中讲到对于大部分人而言，很多时候会出现这样或者那样的问题，多是各种压力活动生活、工作中接触到导火索最终爆发出来的，不过也有一部分人本身就携带着遗传基因。

多重人格障碍放在了第一篇讲解，一个肉体能够装下几个“灵魂”

“所有心理疾病的源头，实际上都是潜意识发生了问题。因为对于意识来说，你是可以控制摆平的，那些浩大而诡异的潜意识却远远超出了你的掌控范围，如果他们出了问题，必然立马陷你于水火。因此精神分析，通常就是对潜意识的分析。”

对于多重人格障碍，在电视剧中我们经常会看到，特别是之前张一山饰演的电视剧《柒个我》，不过我没有看过，但是通过电视剧这种较为夸张的表现手法，可以看出来，就是一个人的身体里存在多个“自我”不过的“自我”对身体的掌控，最终呈现出来不同的“人”。

通常这一类人，对于身体内的多个“自我”是感觉不到存在的，该是谁主宰就是谁主宰，相互之间感受不到彼此，对于另一个“自我”干过的事情，完全无知。

而现实生活中我们接触到的恋物癖，多是怪异让人觉得很恶心，因为媒体为了吸引眼球，通常用很多很奇怪的词汇去形容这个特殊的群体，实际上他们只是对物体多了更多的感情而已，不过不好意思，我对于现实生活中知道的恋物癖患者，也是觉得不舒服，因为大多数都是那种男性对女性的内衣、内裤有独特的情结，然后偷内衣、偷内裤，想想他们最后对这些女性的贴身物品进行的一些不好的行为，我还是承受不了，对于他们可能会有一丝丝的同情，但更多的是厌恶和恶心。

还有一种人，用她们的圈内话来说，可以称他们为“兔子”其实我有点分不清厌食症和贪食症，因为在书中对他们的描述都是疯狂的吃，然后想办法吐出来，很多女孩子在年轻的时候不懂事，觉得别人很漂亮，总是觉得自己的体重太重，然后采取极端的减肥法子，过度节食，最终会让身体对于食物出现很大的排斥，或者有些人就是特别爱吃，然后拼命吃，吃了之后有十分的有罪恶感，想到了最愚蠢的办法，那就是吐出来，一次两次三次，然后身体就会条件反射，再也没办法正常的见识，其实很可悲，“女为悦己者容”其实我们才是自己的“悦己者”，对于美的认识和对自身的过分自卑，才会出现这样的群体，而在这一群体之中，女性的比重又是占绝大多数。

……

文中还介绍了很多种症状，经常在现实生活中听到的或者影视作品中呈现的，诸如：精神分裂症（我工作中就有接触到这样的实例）、异装癖、强迫症（很多人，包括我自己，都爱戏称自己有强迫症，其实大部分人都有，只是轻重程度不同而已）、社交恐惧……

很多时候的很多疾病，特别是心理疾病都是可以避免的，除开极个别人是因为遗传基因的影响，很多心理疾病都是后天产生的。

如果有些症状，特别是严重影响生活的，一定要及时就医，在医生的治疗与干预下，还是可以尽快恢复正常的，不要深陷其中而不能自拔。