自己创建的话题，一定要来支持一下，这个话题创建起来好久了，当时觉得虽然自己学习了游泳，但是好像还是欠了一点什么，其他的话题除了客观原因自己没办法给予足够的支持，这个话题是自己很惭愧，居然没有这方面的作为。

这次会写，也是觉得最近的状态比较符合“提升自我”这四个大字，而且现在这个时间点开始，是我正在努力做出更多改变的时间点，所以取了现在这个标题“现在起步，也来得及”。

学习，解锁新技能

今年可能脑袋开窍了，以前有想法的事情，今年算是真的有付诸于行动了，所以报名了游泳课，虽然我的泳姿算不上多好，但是我可以在水里游个25米完全没问题，没有那么怕水了，多解锁了一项新技能，这是好事。

最近我不是沉迷英语无法自拔嘛，每天都在为了学好英语这件事而努力奋斗，真的读书的时候对待英语我都没有这么认真。

现在呢，跑步的时候，要听英语歌，平时没事洗漱、整理收纳，躺着休息等等的时候都在听喜马拉雅的BBC，下载了流利说和百词斩，天天在玩打卡，每天学的不亦乐乎，打了鸡血一样，每天不学点，总感觉对不起自己。然后感谢@TS  姐姐的邀请，顺利加入口语群，天天都在开口说英语，虽然磕磕绊绊的，但是我自我感觉比第一天加入的时候说的稍微流利一点了，之前要打满满的草稿，要借助翻译软件整句的翻译，现在好多了，个别单词翻译一下，草稿也少了，简单的句子差不多可以做到可以直接开口说了。

付费课程，这是第一次，但是我相信这绝对不是最后一次，现在要学习，要吸收更多的知识特别的方便，所以我还想要解锁其他的课程，例如基金啊、沟通啊、时间管理、写作……

锻炼，拥有好体魄

虽然我一直都有陆陆续续的在锻炼，但是和今年相比，之前的所有锻炼都是小打小闹。今年算是认真了，而且真的得益于自己的锻炼，我的荨麻疹今年的局势减弱了很多，虽然没有百分百不发作，但是没有大面积爆发，偶尔的几次，我自己都能够靠意志力扛过去，就不用吃激素药强压了，虽然有过几次吃药，但是减少很多了，我的身体一直不大好，然后不能做激烈的运动，所以我也不强求，但是保证了每周至少3次，每次最少30分钟的锻炼。

今年还解锁了跑步，7月跑量（25km）顺利完成，最后还超额了，这个月的跑量也差不多了，我再考虑下个月的跑量是不是可以提升到30km，之后要争取每个月的跑量都要达标！

虽然自己设定的是每周3次，一次30分钟，但是说实话，你接受了锻炼，认可了锻炼这事情之后，几乎都不想要休息的，反而会更积极的去实现每天都锻炼，除非下雨，或者突发情况只能暂停。身体变好了，精神变足了，感冒少了，荨麻疹少了，这些都是好事情。

虽然我下载KEEP这个软件很早，但是之前的锻炼时长真的不够长，今年算是开挂了，希望继续保持。

读书，塑造有趣的灵魂

前年10月写了第一篇读书笔记，然后感谢@TS  姐姐的邀请，顺利加入读书群，和一群才气冲天的妹子们一起奋斗。

没想到加入读书群也快两年了，这两年看过了很多书，坚持每月至少一篇的读书笔记输出，可能生活上不会有很大的变化，但是我相信读书是一件有趣值得坚持的事情，我坚持下来，它肯定会回馈我更好的改变。

可能我看的书比较浅，而且看的也不多，希望自己能够努力追赶优秀读书者们的步伐，多多看书，多多看好书。

昨天发了原版阅读报名，没尝试过，毕竟在学英语，肯定要全面覆盖，又解锁了一个新领域。

码字写帖，做自己感兴趣的事

我想写作对于大部分来说都是很想要尝试的，可能一开始都写的不好，都没有什么自信，但是有这么一个幻想，所以现在我在努力的把这个幻想变成现实。

我坚持码字写帖的平台只有一个，那就是小她了，其他的理财平台我也没怎么关注，比较活跃在小她这个平台，一开始认定了，就不改了。

几乎每天都会上线，之前也有过潜水期，也有过爆发期，也有过平淡期，但是还是有在坚持输出，断断续续，多多少少，想到什么就会努力把自己想到的转换成文字。

这段时间保持了每天都上线，都写出大帖子的频率，几乎每个周末都十分的活跃。主要是有想法就想要表达，能够写的，那就努力码字写出来，我很享受这个平台的氛围。我希望自己能够贡献更多的好帖子。

学习别人发出来的好经验，好知识，膜拜技术帖，结交更多有趣的人，多和大家互动，能够得到更多更有趣的灵感。

可能有时候写大帖子会有点累，但是这是我感兴趣的事情，写完反而会很开心，而且得到大家的支持，也特别的开心。加上现在小她商城活动这么给力，有那么一瞬间的错觉，写作也是可以创造很多价值，不仅仅是让自己感到开心，结交朋友，我还可以通过写作获得很多物质上的东西，多方面满足吧，所以就会觉得这个更值得去坚持了。

我知道这些努力只是很小的一方面，但是我觉得有在往这个方向努力，所有做出的改变都是值得肯定的！

小她平台其实有太多太多优秀的人，这么多优秀的人聚在一起，其实是一件很可怕的事情的，你看着别人优秀，所以也会激发你的潜力和好胜心，也会想着让自己变得更优秀。

我觉得我会努力的做出一些改变，是小她这个平台，然后这个平台里活跃的优秀分子促使我，让我想要改变的心变得特别的急切，现在是所有的情绪都积蓄到了一个极点，嗯，我知道自己要做出改变了。

所以我觉得，如果你有想法的话，就起步吧，不要受限于自己忙，没时间，要带娃，要工作，年纪大，我觉得这些统统都是不成立的，想想比你优秀的人都在努力奋斗，你又有什么理由不努力呢？