小组

堇色琉璃，2018年8月27日星期一打卡

喜报喜报，上大榜单了，虽然是排行老五，不过我的学习效率是标成红色的，上周还是有所突破的，不过越往后越难，要加油哈！

上一次的我没有保存，其实我一直都在学霸区呢，只是上一次的排名没有那么靠前，学习效率也不是很高，所以就截图了这一次，之后也会努力的，争取每次截图都在前几名！

上午临近下班，时间空出来了，急忙打开先把单词给学习了，还是两套方案一起进行，虽然四级词汇和六级词汇有重复，但是同时进行，一天33+33个，新旧都包含了，虽然偶尔会有个别单词失手，不过整体还是可以的

当然今天的流利说学习，在中午的时候刷到46分钟，后面就午睡了，中午拍臭美照片折腾了好一会，哈哈~

现在自拍的手法越来越不好了，自带的手机拍的自己都超级丑，就让我活在美颜+滤镜的世界里吧，出游或者拍全身照，有点距离，还是苹果自带的相机拍出来的好，可以调整，而且真实，所以现在我都不怎么爱拍自拍了……

上午就把所有的任务完成，手机的电量就掉的特别快，然后晚上吃完饭，继续今天的口语群主题讨论，讲的不多，慢慢加大量，希望能够早点说很长很长的对话，加油！

今天外面下过雨了，选择了室内锻炼，做了一组健身操，一组全身拉伸+腰部舒缓。我其实也是比较懒的，不会锻炼很长时间，之前倒是会为了刷时间，现在就是刚刚好，超过30分钟一点点，满30分钟了，就可以说今天的锻炼达标啦，哈哈，就是保证每天有运动量，流点汗就好了。

等会再去刷下流利说的课，感觉上过大榜了，一定要努力保持住呢，掉下来多没面子呢，哈哈哈……

晚上一定要早点睡，这周要把作息调整回来，争取拥有充足的睡眠和给力的质量睡眠，这样第二天才可以精神饱满的继续奋斗！