这个涉及到健康的话题特别好，凡事找根，我们其实抹很多的护肤品在脸上也不舒服，第一要适合自己；第二，皮肤越来越好就行了。

护肤这块我觉得自己的支出算是平民支出，比基础多那么一丢丢。最新的来罗列下吧：

1.洁面

婵真银杏洗面奶，很好使，很温柔，无限回购

多芬出来的泡沫洗面奶，我一瓶快没了，真好用，无限回购

旁氏米粹洗面奶，不多说了，懂的，无限回购

不过提醒大家的是，不同的洗面奶功效不一样，就跟牙膏一样。所以一瓶洗面奶用完了，记得换别的，下次再换回来~

2.护肤

爽肤水，适合自己的就好，一定要补到水哦；我记得办公室的小美女，喜欢拿个大喷雾狂喷，其实这个补不到什么水，反而会流失，喷水之后一定及时抹上乳液或者面霜，才能把水封在皮肤里面。不然连皮肤里面的水一起流失掉的。

我喜欢日妆，娥佩兰啊，芙丽芳丝啊，城野医生啊都行，我混合皮肤，几乎百搭。

3.乳液or面霜

乳液，基本买和水配套的；面霜基本也是一样的道理，我发现国产的美加净做的越来越高档了，可以试试哦，挺好用。

然后我还习惯在外面涂一层防晒霜，经常用的是碧柔蓝管，附个图吧，无限回购，现在也深深意识到防晒霜的好处，夏天没晒黑且防老，我记得之前看过一个广告语：养儿不防老，要买防晒霜，还便宜，哈哈；

顺便描个眉，晚上回来会用卸妆水卸一遍，不然感觉很不干净，洗面奶要洗两次才感觉光滑呢。

卸妆水推荐：日本的雪美请杨桃水，好用啊，不过水一般使用于简单的卸妆，真正化妆的还是卸妆油吧~

4.面膜

我之前用的是森田，打从上次月自制了一个面膜用了之后，不想用了，遭嫌弃给老公用了。分享下自制面膜：原料有纯牛奶，香蕉，面粉，蜂蜜，混合好抹脸上，15分钟即可，洗完真的好滑啊。不过面粉不容易，还容易粘头发，不过这都是小事。

5.精华

忘了说精华了，要迈30大关了，精华加上了。用在水的后面一步骤。

6.口红

喜欢用唇釉，很保湿。目前在用卡姿兰的一款，是在店里买的，我涂口红的方法估计和姐妹们不一样，我一般喜欢拿唇釉在嘴唇上均匀点几个点点，然后用手指抹匀。这样显得很自然不是很红，淡淡的很舒服~

谈到作息，我是每天晚上22：30之前必须睡的，不然到这个点我就熬不住了，早上一般7点起床，所以完全没问题。

每晚睡前一袋鲜奶，保质期就三天，你说这个鲜奶好不好。每周泡脚两次，浑身是汗，然后喝杯水洗澡，舒服啊。

安利一个好习惯给大家，一般人不去说的。洗澡前喝一杯水，洗澡的时候微热会流汗，就是你喝下去的水，可以洗身体的哦。