莫让光阴如流水，人生处处黄金时

文/格格

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看到这个话题，我都觉得挺难写的，因为话题描述中“管理学家会说要利用好自己的精力，在精力好的时间段做一些比较重要的事情，这样的时间被称为黄金时间段！每个人的黄金时间段都是不一样，有的人是在早上刚睡醒的时候，有的夜猫子则是大晚上精力会旺盛许多。你的黄金时间段是在什么时候？你一般会用这个时间段做什么呢？”  这个其实我并不认同，因为以我这三十多年的经验来看，并不是说一天中哪个时间段是精力特别好的，哪个时间段是毫无战斗力的。

看了@TS 的强迫症患者目前可以做到任何时候都可以是黄金时间 ，我觉得我比较认同她的观点，可能因为我跟她一样都有强迫症吧，当日事当日毕，无时无刻都自律，每天都象打鸡血，并不觉得累。哈哈。

一、减少无效活动

当你的生活中无效活动越来越少的时候，你会觉得其实你的生活中所有的事情都会是比较重要的事情，区别可能在于紧急不紧急吧，时间和精力有限的情况下，首先完成紧急的事情，可以延迟的事情可以拖那么一两天啊。

积极向上的人可能觉得刷剧是一件很无效且极其浪费时间的事情，但是对于很多人来说，这些正是自己放松休息最好的方式啊，床上一躺，看些轻松娱乐不烧脑的剧，也没什么不好。

如果你也有做总结之类的习惯，其实这个跟记账是一样一样的，你可以按月或者按周来总结一下，这个周期内你做得哪些对你而言是有意义的，而哪些是无意义的。这样下一次在你精力不那么好的时候，你就可以干那些无意义的事情。接下来的一步，当然是尽量减少无意义的事情占用你的时间了。只有如此，你才会觉得你的时间会比较多，而且还能得心应手地去一个个解决那些工作中学习中生活中的问题。

二、处处都是黄金时

人的一生，虽然传统意义上来讲，黄金阶段可能就是二十岁到五十多岁的那段时光。其实我倒是觉得，什么时候干什么样的事情，如此一来，人的一生便都是黄金阶段了啊。当你小的时候，确实可以无忧无虑地度过自己的童年时光，当你二十多三十多了，便是享受你的爱情，享受结婚生子这样的幸福时光，当你三十多四十多时，你在职场打拼，你在享受事业上的成功带给你的喜悦，当你退休了，可以享受彻底放松，走走停停那样的休闲时光。

人的一天便如同人的一生啊。该睡觉的时候就睡觉，该工作的时候就工作，该陪家人朋友的时候就去陪伴，该运动的时候就要去运动，该放松自己的时候就去撒一次欢啊。我并不觉得工作学习就是人生最重要的事情啊，比如我们的领导，每天工作都在十二小时以上，全年几乎无休，如果让我跟他对换，我肯定不愿意啊。你觉得那样的生活是毫无意义的，只不过把自己培养成一个机器而已，人生的乐趣又在哪里呢？也许他自己比较享受，所以他选择了如此！

有些人是喜欢睡懒觉的，但是我一直宣扬我觉得周末睡懒觉很浪费时间，其实呢，不管是工作日还是休息日，我都不会熬夜，每天七个半到八小时的睡眠对我来说足够了，但是睡懒觉的人，可能前一晚经历了熬夜吧，也许也干了有意义的事情。不过，我觉得最好还是不要违反自然规律吧，日出而作，日落而息，应该是最高效的生活方式！

三、你所有的选择对你来说，都是重要的

可能我这样的人生，在别人眼中会觉得有些紧绷？就象@碧水白露 说我的一样，说可能都是闲不下来的人，喜欢把时间填的满满的。昨天躺在床上，真得没事可做，于是上午十一点睡到十二点半，吃过午饭实在觉得没事干，去把心心念念的碟中谍6，又看了一遍。可能又有人会说，大屏幕已经看过一遍了，以后如果想看，就在电脑上看呗，可是那感觉不同啊，对你而言，几十块钱再去看一遍可能是浪费，对我而言，却是一种情结啊，看完很满足。回来之后再给小张提默，辅导奥数，也没耽误什么事情吧。

我觉得人最重要的便是要有个目标，知道你想要什么，知道什么对你而言是重要的，只有如此，你才有可能去做一个合理的规划。关于如何更加高效地利用时间，可以看看这一篇：格格支招：一天如何拥有48小时

四、减少干扰因素

我觉得我不仅是强迫症晚期，而且我觉得我特别喜欢一切尽在掌握的感觉。你之所以觉得很忙又没忙出来什么成效，除了以上那些自己的选择之外，不妨看看，是不是有什么干扰的因素一直打乱你的计划？

干扰因素是可以避免的还是不可避免的？是因为自己没有预期到的突然意外，还是你本该考虑到却又忽略掉的东西呢？又或者是，干扰因素本来就不该由你而承担，可你的性格却使你不会说不？我觉得，人应该有自己的做人做事原则。干扰因素中如果很多也是无效的话，那也应该在以后的生活中尽量在一开始就懂得去避免。

所以啊，我觉得只要我每天睡好觉了，所有的事情都有得心应手又能略带挑战，而且自己一直保持着一颗好奇心，那么我的光阴里真的，处处都应该是黄金时间啊！