刚结束一波案件,又有新的活要忙了,好吧,好吧,打满鸡血,接着干!
听说又要来台风了,可千万不要,9月份如果要来台风的话,基本都是大台风,满水会非常厉害,记得2016年G20结束,我请了年休,当时是请的十一后面的一周,想着连续休息两周,并且出去玩一趟,但是也是9月底的时候刮台风,然后一直满水停电,我定的出游动车是8号,道路上7号还是一片狼藉,太脏了,满水也很厉害的。
正常的学习状态,中午午休完成了百词斩的单词打卡,因为上午再教新同事完成数据统计,讲的我口干舌燥的,感觉新同事的学习能力有那么一丢丢的弱,不过也怪之前一段时间全部都在处理案件了,对于新手学习的阶段都没帮她打好基础。
下班回家吃晚饭休息半小时去跑步,现在天暗的越来越快了,我感觉我要早点吃饭早点出去锻炼,太晚都觉得不大合适了。
跑了2公里,这个月的跑量已经完成了,所以后面的跑步都是额外的锻炼,保持的不错,希望天气凉起来,自己也能够坚持下去!
上周一共运动了181分钟,4天达标,中间有下雨,然后室内也没有动,没有天天都是满额的,偶尔的时候也会偷懒。
流利说的课程完成基本的30分钟学习,新课好难啊,旧课复习也遇到一些问题,我的录音比例太高, 这两天都在降这个录音比例。不能打退堂鼓,要迎难而上,加油加油!

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