我昨天在我的帖子培养孩子的自理能力从让他成为家庭小主人开始 中提到我们家孩子是在一岁过后就开始自己吃饭，而且非常快的速度就学会自己把自己喂饱了。有财蜜问我怎么做的，准确的说刚开始孩子自己吃饭的时候是有部分勺子喂，部分手抓的，我这里把我的经验总结分享给大家，希望对那些有在学吃饭小朋友的家庭有所帮助。

     谁家孩子都不会马上就会自己吃饭的，学习是个过程，这个过程宝妈的耐性一定要够。我之前在一个宝妈群里听一堆宝妈吐槽说孩子学吃饭的时候，手哆哆嗦嗦的，饭撒了一地没吃进去多少，关键是他还乐此不疲，非要自己吃。我想说这样的情况是非常正常的，学习的过程嘛，弄撒是非常正常，这个时候如果妈妈表现出很无奈甚至很鄙夷的态度，孩子都能感受到的。哪怕第一顿就只真的吃进去一口那也是进步对吗？作为妈妈要明白，这是孩子的肢体发育的一个过程还有大脑控制四肢的过程，也是需要讲究熟能生巧的。刚开始的时候孩子吃饭部分手抓部分勺子吃的，我们除了在吃饭前把他的手洗干净，还有就是尽量多鼓励他用勺子。

     必要时上一些道具，可以减少吃完饭收拾的难度。1.餐椅。我们家是从很小的时候就给孩子坐餐椅的，而在店里试了几种餐椅都发现有点不安全，后面在网上看了一款直接绑在大人餐椅上的餐椅，因为我们的餐椅会比较重，也不会那么高，安全性高点，但是用的过程还要注意不要让孩子踢到桌子，不然他一借力依然会倒掉。2.围兜。如果有饭掉了可以减少一部分掉地上。3.适合孩子用的餐具。我一个朋友跟我说其实随便都可以 ，我说不一样，比如你有一个保温碗，那么孩子慢点吃没关系不怕凉了，有个带耳可以扶的碗也比较不容易翻了等等。4.厨房纸跟废报纸。我是在收拾了几次接近崩溃之后才发现要想办法解决掉在桌上跟地上的饭的问题。后面吃饭前我会选择在桌上铺厨房纸，地上铺废报纸（是不是觉得麻烦？比起打扫这个算好的了）。5.食物剪。把孩子的食物剪碎，方便进食，我们是慢慢的越剪越大个，因为他的咀嚼能力也在不断提高，慢慢可以嚼碎比较大的食物的。

     鼓励孩子多自己吃，可以跟他一起使用勺子，吃给孩子看，他们的学习能力很强的。我跟孩子的爸爸在孩子学吃饭的那段时间基本上都是用勺子吃饭的，甚至直接让孩子坐在自己对面，让他看着我们吃，孩子模仿能力非常强，很容易学的。后面孩子学用筷子吃饭我们也是这么做的，刚开始帮他拿下筷子，后面都是我们拿起来，他就跟我们拿起来，调整好姿势，然后开吃。

     最好能让想喂饭的爷爷奶奶出去转转，别让他们看到，不然估计他们会尴尬症爆发。我们家孩子学吃饭是在一岁生日后，生日那天我们跟他说你长大了，该自己吃饭了，并且把勺子给了他，他很开心不停地尝试。孩子在学吃饭的时候几次差点被中断，都是因为我妈妈觉得孩子这明明就还小还不会啊，怎么可以让他自己吃，还有满地收拾多难受，还不如喂（相信大家家里的老人都这样的，一来心疼，二来也怕麻烦）。后面我跟他们说你们先吃，吃完出去走走，别看。几次之后，我妈妈也看到我的决心就不管了，孩子也看到他们不打算喂的样子，还是自己吃好了。

     从小养成孩子好的吃饭习惯是他们生活自理能力的一个很重要部分，现在很多孩子都是家里的独苗，被宠着，可是上了学之后，因为自己不想自己吃饭经常饿着。其实小时候他们学吃饭的过程远不是我们想的那么难受的，因为他们不会他们更想去试，更不会想偷懒，所以在那个时候让他养成自己吃的习惯是能受益终生的。