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动作易学要求少，没法坚持下来的原因真的是我太懒了
接触keep两年多了，2016年夏天练了400分钟，然后天气冷起来后就中断了。直到2018年夏天，因为工作，颈椎特别难受，想着又要体检了，再重新买了个瑜伽垫，捡起来练了200分钟。
我个人觉得keep上的动作还算容易学的，而且对场地要求也不高，我练的都是无器械的。关键是在家就能免费练，应该蛮好坚持的。我断断续续的原因，只能说太不自律了。这次争取断断续续坚持下去，毕竟每天十几分钟的时间，还是能够挤出来的。
接触keep两年多了，2016年夏天练了400分钟，然后天气冷起来后就中断了。直到2018年夏天，因为工作，颈椎特别难受，想着又要体检了，再重新买了个瑜伽垫，捡起来练了200分钟。
我个人觉得keep上的动作还算容易学的，而且对场地要求也不高，我练的都是无器械的。关键是在家就能免费练，应该蛮好坚持的。我断断续续的原因，只能说太不自律了。这次争取断断续续坚持下去，毕竟每天十几分钟的时间，还是能够挤出来的。
人生终究是和自己相处，探索自我并喜爱自己
一起来重新学英语吧~学习如存钱，每天学一点，年末...
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我也下了keep，但一直坚持得不好，还是太懒了😢希望以后大家互相鼓励，共同进步！
加油💪