瑜伽私教小一万，虽然贵但效率高

摩卡时光摩卡时光 2018-10-15 07:09 阅读(10268)

生二宝后我去了月子中心坐月子，然后接触到产后瑜伽。因为我的情况特别糟糕，第二次剖腹产，生完孩子肚子特别大好像没生一样，原来是腹直肌分离超过四指，（正常的产妇都在两指左右）瑜伽老师建议我做产后修复的瑜伽私教。

女人生完孩子身体恢复黄金期在一年以内，所以我也希望能在一年内尽快恢复。然而如果上大课体能肯定跟不上，也不能剧烈运动，所以我决定采取瑜伽老师的建议，上私教！

上了30节，9000元花了，感觉还是挺值的，全程下来是老师用指法帮我按摩腹部+普拉提。目前虽然现在肚子上还有些肉，但是感觉肚子上的肌肉有力量了。而且整个人状态也不错，相比生大宝时，体型小了一圈。很多衣服生完大宝不能穿，生完二宝居然能穿上了，哈哈，省钱了！

感觉在健身以及美容上，女人花钱就是无底洞啊，我还想继续私教的，但是今年预算不够了，就自己去健身房运动+步行吧。等再攒些钱想继续去上私教课或者小班课，虽然贵，但是效率高。

查看全部

摩卡时光
摩卡时光

引用 @ 微雨清寒 @ 微雨清寒的话：上一次课自己再按教练方法练几次这样效果会如何?

之所以报私教就是因为自己坚持不下来，也算是强制自己运动吧

2018-10-15 11:27 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
摩卡时光
摩卡时光

引用 @ Jimmy菜芽 @ Jimmy菜芽的话：我已经决定了，我生娃后也要请私教恢复体能和身材

明智！

2018-10-15 11:28 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
摩卡时光
摩卡时光

引用 @ 花开半朵 @ 花开半朵的话：私教效果很好啊，继续运动。

是的，不过上私教的时候还是有点心疼钱

2018-10-15 11:29 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
摩卡时光
摩卡时光

引用 @ 招财进宝1 @ 招财进宝1 的话：我生了孩子后也要去上课，生孩子之前先好好鼓捣脸吧。

哈哈哈，是哦，女人就是爱折腾自己

2018-10-15 11:29 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
摩卡时光
摩卡时光

引用 @ 一指流沙 @ 一指流沙的话：喜欢瑜伽，一定要坚持

嗯嗯，一起坚持！

2018-10-15 11:29 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
摩卡时光
摩卡时光

引用 @ 金元宝 @ 金元宝的话：我今年先不动了，明年娃开始上两小时的英语课，我就可以去练瑜伽了。

哇，两个小时，娃真能坐的住

2018-10-15 11:30 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
摩卡时光
摩卡时光

引用 @ 澜馨 @ 澜馨的话：我之前趁活动报的私教，一年96节8800，超级便宜啊。

羡慕啊！好好利用起来吧

2018-10-15 11:30 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
摩卡时光
摩卡时光

引用 @ 嘎玛 @ 嘎玛的话：厉害👍这种能在私教那里学好方法，然后自己练习吗？

也可以吧，但我坚持不下来，因为生完孩子孩子总是在哭，有的时候也挺狠不下心来自己去运动，有个私教就相当于强制运动。

2018-10-15 11:32 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
摩卡时光
摩卡时光

引用 @ MsNobody @ MsNobody 的话：这钱花得值

难得这么狠心爱自己

2018-10-15 11:36 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
摩卡时光
摩卡时光

引用 @ 格格2015 @ 格格2015 的话：重点是在于坚持的！

是的，投资都要坚持！

2018-10-15 11:40 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
摩卡时光
摩卡时光

引用 @ 青青子妗 @ 青青子妗的话：月子中心怎么样

挺好，大人宝宝都能得到很好照顾

2018-10-15 13:27 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
摩卡时光
摩卡时光

引用 @ 夏琳琳 @ 夏琳琳的话：小班课1年3300.8人班

几次课呀，好便宜呢

2018-10-15 13:27 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
摩卡时光
摩卡时光

引用 @ 青青子妗 @ 青青子妗的话：费用如何呢

15000多28天

2018-10-15 14:20 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
摩卡时光
摩卡时光

引用 @ 1109sindy @ 1109sindy 的话：哪个地方的月子中心？

三线小城

2018-10-15 16:39 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
摩卡时光
摩卡时光

引用 @ 钱四小姐 @ 钱四小姐的话：我也报了私教，280一节课，暂时打算报名30节课。

很棒！

2018-10-16 11:45 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
摩卡时光
摩卡时光

引用 @ 夏琳琳 @ 夏琳琳的话：4800，十节

小班几节呢

2018-10-16 13:34 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
摩卡时光
摩卡时光

引用 @ 原来是茉莉啊 @ 原来是茉莉啊的话：我也想请个私教，但是不知道到底如何判断一个私教靠不靠谱。小城市的健身行业感觉挺混乱，说啥的都有。

可以靠朋友熟人推荐

2018-11-15 13:30 来自她理财 Android 客户端举报赞回复

小组

瑜伽私教小一万，虽然贵但效率高

回复楼主

#嫣然777的打板记录

#创业模拟头脑风暴

她理财-帮女生赚钱攒钱