经常看到好多想要护肤的姐妹大大小小瓶瓶罐罐、不同种类、不同品牌的囤一堆护肤品，以期达到自己想要的护肤效果，但往往钱花了，力出了，脸反倒变成了试验田。所以特此开帖一篇，借自己所学为各位姐妹的护肤之路略尽绵薄之力。

 我大学学的是精细化工 ，大学里经常在实验室自己做些雪花膏，香水啊用用玩玩，大学毕业后也算是一直在化妆品行业摸爬打滚，虽然没有直接做研发岗位，但是一直在行业里耳濡目染，再加上有之前的化学底子在，所以对于选择化妆品上比较佛系，知道自己需要什么适合什么而不盲目跟风。虽然小时候在农村经常日晒雨淋没注意防护导致留下来的皮肤底子不太好，但是经过大学到现在一段时间的维护，基本上走出去很多人尤其是那些看着我长大的老家人都在说我皮肤好了。

下面我就来简单讲讲我平时是怎么对待自己护肤这件事的。

提到护肤的第一步肯定是清洁了，这是非常必要且基础的一步。有的人会说我又不化妆没必要每天用洗面奶洗脸吧，其实除了彩妆在脸上的残留外，人自身脸部每天分泌的油脂在微生物分解作用下产生的脂肪酸等物质也会对肌肤产生强烈的刺激作用。所以每天用洗面奶至少洗一次脸是完全应该的。不过为了对自己稍微好一点，我们可以选择一些温和的、弱酸性PH为6左右的氨基酸洗面奶。如果是脸上出油比较厉害的当然也可以偶尔用皂基型洗面奶，不过最好先在手上用水稀释搓一下再上脸，以减小皂基型表活对脸的刺激。

既然是佛系护肤，肯定是性价比高为主推咯。国产的旁氏亮采净澈系列米粹润泽洁面乳，19.9一支，超市开货架上就有卖，集温和、清洁力于一身，性价比高，老家里的亲戚我一般都推荐这个，如果洗完觉得脸紧绷的话涂些大宝就可以了。

用洗面奶洗完脸，大概半小时之后脸上又会被自身分泌的脂肪覆盖，所以我们可以赶紧趁着段时间敷个面膜软化角质层。敷面膜需要注意：1、保证面膜布完全贴合脸部（形成一个暂时性封闭状态，利用高渗透压给角质层迅速补水）；2、一周不要超过三次，角质层吸收了水分就像银耳泡久了一样会特别有弹性，但是这种状态也是细胞最最脆弱的时候；3、注意时间不要超过15分钟，其实角质层补水到一定状态就再也吸收不进任何东西了，把面膜布敷干反倒把角质层细胞里的水反吸出去了，而这15分钟也是化妆品研发工程师们经过不断测试的出来的黄金数据。

面膜的话推荐国产百雀羚小确幸保湿水嫩面膜，单片价格不超过10元，保湿效果维持4小时以上，前阵子电视台也出过国产面膜保湿补水效果远超SKII面膜的新闻，大家可以去关注下。对于面膜的选择一定要选择正规厂家生产并可以在国家食药监网站上查到具体备案信息的，现在微信朋友圈里很多卖三无面膜的，也有买家反馈用完效果奇好。激素类面膜就会使血管收缩从而导致皮肤短时间表白。。。当然还有其他很多含有国家禁用物质的面膜，大家需要慧眼甄别。

面膜一个最大作用便是松软角质层，以利于水和其他水溶性活性成分进入到皮肤里面。所以接下来便是涂抹水性护肤品了。水性护肤品包括各种爽肤水、化妆水、柔肤水和精华液等。前三者叫法不同，但是配方和原料都是相似的，而且水的含量基本在90%以上，由于水的质地及配方的限制，所以水能承载的功效性（美白、抗老、祛痘祛斑等）活性成分极其有限，千万不要幻想用一款死贵的神仙水就能达到美白祛斑等效果。精华液往往是一套化妆品中最贵的产品，顾名思义精华的意思就是最精粹和珍贵的东西，而且常常搭配取之高寒极地、深海名贵动植物的品牌故事，让人趋之若鹜。其实精华的主要成分仍然是水，只是添加的活性成分浓度相对比较高，可是随之而来的负面作用是刺激相应增大，这也是精华用在水之后的原因。而且如果活性成分分子量不是足够小的话也很难透过皮肤的脂质屏障被吸收。凭心而论，精华真的是属于性价比很低的产品了。

水性产品使用时直接涂抹即可，不需要拍打，也不需要用化妆棉使劲擦。拍打和擦拭并不会帮助吸收，反倒让皮肤变得敏感。水里面大部分含量是水涂抹后自然会挥发掉（吸收掉的假象）。尤其是每次用化妆棉去蘸化妆水，大部分都被化妆棉吸收了，反倒留在你脸上的相对少之又少，这不是浪费吗？！

补完水和活性成分后，就要赶紧进行后续的保湿锁水工作，不然前面就都白忙活了。而这个工作就需要交给乳霜类的油性产品了。霜里面油脂含量高，能够在皮肤表面形成薄薄的封闭层。并且由霜的质地和配方决定了霜可以承载更多水和精华所不能承载的抗氧化活性物质，比如美白、祛斑、抗皱等活性成分，所以相对来说霜是所有护肤程序中必不可少的，起到的作用也是最大最全面的，性价比最高，甚至是比精华更好的替代品。

说到面霜就不得不说下作用大同小异的眼霜了，人的脸部皮肤与眼周构造大致相同，只是眼周皮肤更薄，皮脂腺汗腺分布少，运动更加频繁。相较而言眼霜是一种更精细的面霜，与面霜功效成分基本相同，只是为了适应眼部肌肤做了些改变，比如质地更加轻薄，更易推开等。其实如果面霜没有特别说明“避开眼周“的时候，成分温和的面霜是完全可以当眼霜用的。

以上就是每日基础护肤的全部原理和步骤了。我们可以在弄清楚原理、充分了解自己的需求之后，针对不同功效的产品在能力范围之内选择性价比最优，最适合，自己用着最开心的。而不是盲目追求价格，买故事买包装。一分钱一分货这句话不假。但是十分钱也确实很有可能不是十分货。调香，包装和质地也能造成体验上的差距，但是这些不代表昂贵的护肤品功效一定更好，价格实惠的产品中也有强者。