先素后荤准没错←_←
吃自助餐嘛,基本是光盘行动,毕竟不浪费是美德~
之前习惯唱k带自助餐那种,慢慢有了自己吃自助餐的节奏~那就是无论多饿都好,一定要先吃点水果蔬菜或者沙拉,如果一开始就吃肉类很快会有饱腹感了,而且容易腻到~如果先吃水果蔬菜垫底,后续吃起来会比较过瘾
吃自助餐嘛,基本是光盘行动,毕竟不浪费是美德~
之前习惯唱k带自助餐那种,慢慢有了自己吃自助餐的节奏~那就是无论多饿都好,一定要先吃点水果蔬菜或者沙拉,如果一开始就吃肉类很快会有饱腹感了,而且容易腻到~如果先吃水果蔬菜垫底,后续吃起来会比较过瘾
先咸后甜,也了解一下,哈哈
好久没吃过自助了。
行行出状元