欢迎关注话题吸管的猪猪女孩进化记录

忙忙碌碌。终于抽空来更新本月的猪猪女孩记录了。

恰逢换季，最近拆新不少，很多东西叠加在一起用，空瓶起来比较慢。所以本月暂时没空瓶可写。

就写写最近换季用到的觉得还不错的东西吧。

护肤方面：

老规矩，讲肤质先：30+熟龄肌，冬天混偏干，夏天混偏油

1.  本月疯狂打call 排名前一二的

排名1：SKII眼膜 - 真的是巨好用！我记得我之前春夏的时候还写过她坏话，一脸嫌弃的说不过如此！我道歉！那时候没用对！这款眼膜的最佳敷法是，千万别撕掉玻璃纸，带着一起敷。没玻璃纸的那面贴在眼周。然后该干嘛干嘛去。我一般会这样敷半小时。有玻璃纸能保留水分，没那么容易干掉。半小时候拿掉眼膜，按摩一下。对抗什么小干纹效果奇佳！我最近爱的不行，敷的超勤快，家里已经快用完了，日上还补不到货。。。伐开心。断货就直接去柜上买吧。谁让他是我近期最爱呢！

排名2：娇兰熬夜霜 - 写过几次的东西。用完N只了。第二天有约会啊一般头天晚上会用，护肤最后一步。或者短途出门玩耍啊，我也喜欢带上这个，这样可以少带点瓶瓶罐罐。第二天早上皮肤状态会非常饱满。对，就是中年老阿姨最喜欢的“饱满”！而且非常容易上底妆。888个赞啦~ 我这次出门看到价格不错，又囤了几只，毕竟日用品嘛，家里常备。

2. 一个可爱的面膜

朋友推荐的。可爱炸了。老夫的少女心啊！买买买！

我看到优惠套装收了整个系列。嘿嘿嘿。性价比很高，大概8块左右一片。补水效果还算不错。挺适合干燥的秋冬季敷着玩的。

当然，吸管还是不改一直的观点，相比韩国面膜，我还是更喜欢日本面膜，大分子胶少很多，敷完皮肤更舒服。韩式面膜，敷完了最好还是再洗一次脸，再上护肤品。

3. 娇兰帝皇蜂姿日霜

柜姐送的小样。之前短途出门的时候塞在包里，发现还是蛮适合这个干燥的季节用的。

但是对于老阿姨来说，这个季节单用感觉不大够的。这只主要的效果是保湿。我一般精华后，用这只打底，后面会再叠加一层蓝鱼子面霜，感觉刚刚好。单用这两个任何一支，感觉都差了点神马。搭配起来比较适合我。用完会不会再买，还没想好。等我先看看柜子里有没有可替代品再说。毕竟我是节俭girl。

4. 关于搓泥

天冷了，厚重保养品用起来，明显觉得搓泥的频率越来越高。于是去翻了翻文章，找科学解释（转自牛尔老师的微博）。把key points分享在这里，供有需求的妹纸参考：

1）搓泥的原因主要是：

- 护肤品配方原因（含大分子胶等）或者几种产品叠加使用后成分交叉容易搓泥。

- 自身皮肤角质太厚，皮肤太干燥

- 护肤品使用程序有误。- 不要在含高分子胶的产品后，马上上粉底或防晒，可能产生白色屑屑（我就经常碰到。。。） 

2）应对方法

- 适度且定期去角质。做好日常保湿。

- 易搓泥的产品，可以考虑用按压方式。时间上，等前一个产品完全吸收，再涂第二个产品。

- 同一品牌产品一起用，比多个品牌混用搓泥可能性小。

关于养生

1. 嗑中药

最近又开始嗑中药养生。不得不说，年纪越大越能领会中意的博大精深。谁能想到两年前我还是个对中医嗤之以鼻的人啊。。。啧，年轻还是天真啊。

这次嗑中药，一个契机是因为我大概7月和8月姨妈有点不大正常。都有排卵期出血的现象，且时间持续不算短。我自己去查了些科普小文章，说法一般是：“出血时间2-3小时到1-2天不等，且自信停止。偶尔出现且持续时间较短，可以不用太担心，也不需要治疗。如果是反复出现，连续3个月以上这样，或者出血较多，持续时间长（超过3天甚至持续一周）或者出现严重的腹痛及其他症状，需及早去医院就诊”

我的情况是，连续2个月发生，且持续时间挺长的，每次都有一周向上且量不算少。所以我赶紧去医院B超了一下，一切都正常。于是我就还是去了老中医那边。望闻问切，了解症状，开了药喝到第二天，出血立刻停止了。可以说是非常优秀了！所以会继续喝一段时间，养养身体。多谢母上给我找的老中医，开方子真的很厉害。明显可以感觉到自己的气血养的很好。整个人精力十足。棒棒哒！

在此敲个小黑板，关于排卵期出血，大家还是可以适当关注一下。我的感觉是，身边大多数女性都碰到过，可能跟太累，没休息好，等等都有关系。大家根据我上面摘抄的那段话，自己适当关注一下，如果量少时间短不用太在意，如果是量大时间长且连续几个月发生，一定尽早就医观察。不用过于紧张，但也不要过分轻视。毕竟对于女性来说，姨妈还是能很好反应身体健康状况的一个指示标，不要忽视了。

2. 粗粮杏仁白煮蛋

最近的饮食非常返璞归真。没太多养生的花哨。

认真做到的是，外食频率很低。尽可能在家吃（多谢认真煮饭的少爷）。整个身体都觉得舒服很多，负担少很多。

每天的早饭，一般都是粗粮+白煮蛋。超级喜欢各种清蒸的粗粮，红薯玉米芋头，实在太美味~~~~听妈妈的话，每天一定保持一个白煮蛋。

晚饭也很多时候是粗粮替代精致主食。

饭后，再嗑几颗杏仁小零食。感觉不能再完美。

希望少爷能坚持多煮一段时间，噗。坚持好好吃饭。没准体脂能好好掉一下~ 嘿嘿嘿。期待。

以上就是本月的点点滴滴。

*

还是那句话，

同为凡人，我没有资格教大家怎么样变美, 我自己也仍在摸索过程中。 

我在做的只不过是多花了些时间和金钱去勇于试错，并把结果分享出来罢了~

希望对大家有用~

如果你也喜欢吸管老阿姨关于这一类的碎碎念分享，欢迎关注话题“吸管的猪猪女孩进化记录”