文/ailinuo，原创首发她理财，未经本人允许，禁止转载。

     在读其他书的间隙，看公众号时无意中发现了这本书，书内容不长，3个小时左右就可以看完，刚好作为费脑力的思维类书籍进程中的一抹调剂品，顺道激励下自己，保持前进的动力。

     本书作者，吉田穗波，名字兴许有些陌生，但她的故事你可能似曾相识。是的，她就是诸多励志文章中屡屡提及的同时抚育孩子，还能留学哈佛的五个孩子的母亲，那个哈佛妈妈。

      吉田从书的开头就阐述了自己并不是别人认为的女超人，就只是一个想要提升自己的普通人，想要在自己的妇产科工作领域获得更大的进步，想获取更前沿的知识数据从而从事更有利于治疗的研究，于是她想到了留学，伴随着为实践这个想法而来的种种困难，她是怎样一一克服的，在这过程中又是如何实现最终梦想的。这本书我认为最受启发的部分是她想到就开始的自信，从接受自己的不完美，到慢慢摸索实践的时间管理技巧，以及从无法麻烦他人到完美借助别人的帮助这过程中处理人际关系和沟通的技巧。

1、接受自己的不完美，不管怎样先开始做

      迈出第一步是最困难的，我们往往踟蹰不前于某件事，瞻前顾后，都是因为想要制定了完美的计划，或者了解了一切，准备就绪之后才敢真正开始，吉田穗波的信念是想到就去做，迈出第一步，才能接着第二步，在进程中，在截止日期前发挥蛮力，就像骑自行车一样，第一步是最花费力气的，然而一旦你蹬起来，就会越来越顺，越骑越快。

      也无需执着于完美，想要做的事情只要开始了一点点，也是好的。如吉田本人，在决定去留学时她已经有两个孩子，腹中还孕育着第三个孩子，如果抱着因为抚育孩子这件应该做的事没完成就无法开始自己想做的事情的想法的话，我想她永远无法开始做自己想做的事。我也想到了我自己，今年我已经因为怀孕放弃了前三个月的考试计划，最近在了解在职硕士学习的我时常也会对自己产生怀疑：明年需要照顾幼小baby还要工作的我可以兼顾考研或者考证计划吗？我也一样陷入了认为无法同时做自己应该做的事情和想做的事情的质疑循环中，看到吉田的分享，我突然觉得，是啊，我其实是在为未知的结果和困难给自己设限呢~

2、不被时间管理的魔咒所束缚

       我们总说时间管理，看过许多书，借鉴了许多人的方法，幻想着把握自己的一分一秒丝毫不能浪费，但是实际生活中，我们被诸多琐事环绕，工作之外还要处理家务、陪伴孩子，人情世故等等事务，稍有意外出现就很容易打乱我们的一切计划，所以还想做些自己想做的事，还想追一把梦的我们要进行时间管理呢？吉田分享了她的经历：

1）把时间密度提高到最大 

      时间密度，我的理解是单位时间的价值和质量，同样的一个小时，你可以集中处理不那么紧急重要的琐事，也可以集中专注做自己想做的事，例如做一套备考的习题集，然后将琐事放在上班、下班，或者去接孩子的路上等零碎时间里见缝插针的完成。

2）列待办事项计划/待办清单

      吉田的做法是每周一早晨制定自己一周的计划，列举几大事项，然后给事项标注序号，之后考虑重要、紧急、所需时间将待办事项安排到一周的自由时间里，填入序号。完成打“√”，未完成打“×”，将未完成的部分重新安排到有剩余的时间或者下周时间。

      这里有几点值得注意，首先，要在“大石头”的时间里做最重要的事情，如前述所讲的可以整段安排的时间做最想做的事。其次，挤出时间做什么，比怎么挤时间更重要，也就是说要把挤出来的时间真正去做想做的事值得的事，提高单位时间的价值回报。然后，是不拘泥于一次完成，“不完美”、”小规模”也可以，“中断着做”也行，对自己可以不那么苛刻。

3）吉田的凌晨三点早起计划

     因为不想错过孩子的陪伴也想兼顾自己的留学备考，吉田的做法是晚上和孩子一起八、九点便入睡，清晨比孩子早起三个小时，凌晨三点起床，于是，凌晨这段整整三个小时的时间就完全属于她了，她可以全身心投入备考准备，以及在上下班来回将近三个小时的干线上进行复习。这点我小有体会，国庆后的这一个月，我因为早睡往往可以比平常早起一个多小时，这段时间看书成了常做的事，安静无干扰，效率比睡前读书高了很多，而且感觉精神饱满，上班后的效率也很高。

4）借力，让自己从被琐事捆绑的时间中置换出来

      吉田一开始无法接受母亲的建议，将家务和陪护生病的孩子适当交给家政人员，之后不得已这么做了以后，发现借助别人的帮助，自己真的可以从捆绑的时间里置换出来，拥有属于自己更多的时间做自己想做的事。

3、麻烦别人，请求别人的帮助，也是生存技能

      这里，吉田分享了哈佛留学期间的诸多困难，而她和丈夫借助了别人的帮助，不仅解决了孩子上保育园高昂的费用和保险，也因为请求别人而回馈的热忱帮助顺利解决了租房的问题。

4、哈佛交涉术中的沟通艺术

     吉田学会了用哈佛的交涉术解决了毕业前棘手的学分登记错误问题：

      交涉术可以简单总结为：

      第一，绝不指责对方的过错

      第二，信赖对方并寻求帮助

      第三，把自身当做商品来宣传

      第四，强调双方的共同利益

      我想这几点对我们平常的沟通也会有帮助的。