过去的一周有三天在帮同事代课，真的有点累，先来复盘吧：

工作生活：更加努力地工作，想办法精进专业水平和技能，最好利用我学习的PPT动画优化一下教学PPT；（努力工作不错，也在考虑出题的问题。）

家庭育儿：照例在上课至于陪宝宝各种玩，还要去会会小朋友。绘本每天坚持读，并且要开始对第三季度的宝宝读书进行总结和分析了， 育儿讲座听一节，继续关注和优化宝宝的饮食，周末计划带去离家较远的公园玩玩，初步计划设计一个以秋天为主题的公园游。（前面两天下雨，主要在家里玩，但是也带宝宝去沃尔玛室内游乐场和超市玩乐，育儿讲座没听，宝宝饮食一直在关注，周六带宝宝上街逛逛，顺便去见了小伙伴，今天也就是周日和小姐姐一起去省城参加阿姨的婚礼，很开心。绘本每天都在读，并坚持在小花生上记录。）

自我提升：继续坚持阅读，都后感要开始写了，少看微信朋友圈，少花点时间在手机上看八卦，继续写文章；（读完《高效能人士的七个习惯》并写完一篇读书笔记，文章写了6篇，2篇精华，并且开始听关于拆书的网课。）

 健身理财：争取健身房锻炼3次左右，坚持记账、坚持攒钱；（健身房一次也没有，健身房关门差不多一周了在家偶尔做做拉升，感觉根本就不够，因为这周太累了，人就懒散下来了。坚持记账、攒钱和定投基金。）

休闲养生 ：坚持每天早睡早起，早起之后的效率也要提高，继续坚持每天盐水泡脚，多吃水果和喝奶。（早睡早起不太好，各种原因吧，几乎每天盐水泡脚，自从自己卖水果之后，吃得规律多了，基本每天都会吃呢。）

感想：1、专业精进方面需要实际操作起来，不能只是想想，否则一样还是没有什么进步和成就；

2、微商的时间利用基本就是碎片时间了，觉得每天还是要在本子上做好计划，然后安排不同的时间来完成，否则容易浪费时间；

下周就是第43周了，计划如下：

工作生活：更加努力地工作，想办法精进专业水平和技能，针对月考成绩以及其他表现找几个同学聊聊；

家庭育儿：照例在上课之余陪宝宝各种玩，还要去会会小朋友。绘本每天坚持读，并坚持记录， 育儿讲座听一节，继续关注和优化宝宝的饮食，周末计划带去离家较远的公园玩玩。

自我提升：继续坚持阅读，完成《高效能人士的七个习惯》一书的第二篇读后感，少看微信朋友圈，少花点时间在手机上看八卦，继续写文章；

 健身理财：争取健身房锻炼3次左右，养成在家里坚持锻炼的好习惯，坚持记账、坚持攒钱；

休闲养生 ：坚持每天早睡早起，早起之后的效率也要提高，继续坚持每天盐水泡脚，多吃水果和喝奶。

我总是想要太多，但是难以坚持和深入，一定要改掉这个不好的习惯，加油！