不指责、不评价、不讲大道理，将处理事情的责任还给孩子，信任孩子解决问题的能力，那么，孩子也必定能成长为一个有责任、有能力、有担当的人。

——《孩子的成长 妈妈的修行》，云香著

最近在看这本书，这一篇文章的题目一下把我吸引过来，里面的反面例子有我的影子，书里的例子我就不列举了，作者写的更生动有趣，来说说自己吧。

生活中孩子粗枝大叶的时候太多了，年龄小手部精细差、手部肌肉的控制会差一些。比如要喝酸奶，自己揭开酸奶封口时，很容易撒到地上；吃零食，自己只顾撕开袋子，撒在地上的情况在所难免；最让我抓狂的是，在桌子上写字看书时，不能放水杯，不知什么时候就把水杯碰到，类似的情况很多……

我刚开始还是比较能容忍的，但遇到的次数多了就容易起急，无法忍受一而再再而三地出差错，所以，有时候出现问题了，我不顾疏导孩子紧张的情绪，只顾自己生气，指责孩子怎么老是出错。而且这种状况容易恶性循环，还没来得及给大人孩子都梳理一下问题所在，可能下一次又出现了，于是有时候我真是火冒三丈。孩子每次撒了东西或是做错事情，开始都会很紧张，看我发火，然后就会挫败感很强，或者一屁股坐到地上委屈生气地哭。而我生气过后，自己每每都很累，然后就是后悔，我明白，再不好好调整一下自己的情绪，对我对孩子都会埋下情绪的种子越发不可收拾。

这篇文章的一些观点值得我学习：

1、孩子打碎东西或者做错事情以后，内心往往是很恐慌、很紧张的，这时我们需要做的第一件事应该是安抚孩子的情绪，因为我们是在养孩子而不是在养物品，不管摔碎的是什么物品，在那个当下，最重要的是孩子而不是物品。

2、在他伤心委屈的时候，被指责会出现两种情况：一种是孩子会想方设法替自己找借口（而大部分孩子是没有胆量说出来的，只是在心里不服气而已）；一种则是孩子更加畏惧，由于情绪无法外流，那便只好向内压，进入潜意识中。

3、当我们忍不住发火的时候，同时也需要自我觉察一下：“我到底为什么发脾气呢？真的仅仅是因为孩子这件事做得不对吗？还是我有什么内心的隐痛在作祟？”而觉察本身就是一种疗愈，当我们在锅碗瓢盆间时时刻刻带着觉察的时候，就会发现，孩子的行为本身并没有那样容易让人生气。

4、至于对自己做的事情负责，每一个孩子都有被人认可的需要，也都有能力处理和解决自己的事情。当你理解了他的情绪以后，他自然会对整件事情负起责任来，而且他会比被职责的孩子更有能力负责。

5、当孩子被指责时，他的内在力量是分散的，他需要拿出他的大部分能量来应对你的指责，这种分散会极大地削弱孩子内心的力量；相反，当孩子情绪被接纳、被理解的时候，他的力量是集中的，他只需要解决自己内在的问题即可，不需要想办法应付成人的指责，当他的情绪被完全表达出来以后，他也就有足够的能力来为这件事情负责了。

希望我整理的事例和摘抄的文中观点能让自己从中警醒和真正受益。也希望对某些与我有类似情况的辣妈有些借鉴。

这是今天我给自己补的第一节课，加油！