87岁的姥爷从去年开始由儿子轮流照顾，天不冷的季节在农村的姥爷家住，入冬就在城里的儿子家住，今年开始女儿也参与进来。姥爷7个子女，轮一圈就大半年过去了，想来每个孩子的负担都不重，值得一提的是，今年开始，姥爷决定，儿子照顾期间，给他2000元，女儿照顾期间1000元，姥爷退休工资四千多，在农村根本用不完。我不太清楚老爷子怎么决定给孩子钱的，而这个钱数自己是如何掂量出来的，不方便过问他老人家，但老人心思细腻、敏感，想想这些做法也是能理解的。

我还是比较清楚几位舅舅和姨的为人的，姥爷家是大家族，也算枝繁叶茂，总体来说孩子们在养老方面的口碑也还可以，挑不出太大毛病，但总会有差别，不说儿子，还有儿媳一方呢，所以，大面上都还不错，但老人内心肯定是有倾向的，更喜欢在谁家，如何与孩子们相处，只有自己清楚。

上周打电话，我妈说姥爷在我家住了两个星期就去大舅家了，因为姥爷看我妈忙地里的活还要给他准备饭菜，担心我妈太累。电话中，感觉妈妈松了一口气，她说你姥爷一直那么干净的人，结果现在住的屋里吐的、尿的很不干净（姥爷腿脚不好，晚上就给他准备个尿盆），姥爷离开我家后，她打扫了很长时间，也唏嘘不已，言外之意，这还是在农村姑娘家，这些行为习惯去儿子家肯定不太受欢迎。

挂断电话，我心里不能平静。从小印象中姥爷玉树临风的形象刻在我的脑子里，年轻时也是高大帅气的形象。姥爷一直都是生活讲究，爱洗澡，把自己整理干净的人，这在农村也很少见，以前是镇上厂里干部，所以退休工资也很可观，拿着体面的退休工资，本想过上体面的晚年生活，可现在看越来越力不从心，腿脚不便、行动迟缓，个人卫生也大不如前。

我突然想到，马上PK里一个题目，大概就是老了以后活成自己讨厌的样子是好事吗？我也在想，年轻时无论多么讲究的人，到老的时候，年轻时讨厌的那些行为习惯很难保障自己老了不会有，可是这个过程是不可逆的，那该如何是好？我们如何让自己的晚年过的体面，尽量避免不希望的现象发生呢？

人老了，其行为就要尽量尊重，我们不可能再要求老人按我们的标准要求自己，改变不可能了就去适应，设身处地地想，做换位思考吧。

而现在还算年轻的我们，如何能在老了还能保持好的状态，不让自己讨厌呢？我想到了这些👇

1、是不是要攒足够的钱？

答案是肯定的。好多财蜜已经开启了养老攒钱计划，如小她里的12单、24单、36单等滚动起来，趁着年轻攒够尽可能多的本金，让自己年纪大的时候被动收入覆盖支出，至少金钱无忧。有钱就有底气，儿女不行就自己找保姆，或者挑一个条件好的养老院。

2、锻炼良好的体魄

昨天看QQ里的一条新闻推送，母子都是健身达人，母亲被人误认为是男生的女友。据那位母亲讲，自从健身后，自己身体素质越来越棒，精神面貌也自我感觉良好，身体原来的一些小毛病都好了。强身健体除了让我们保持良好的精气神儿，还能延缓我们的衰老速度。如果说有些老人过了60岁就很显老态，那我们如果延缓到75岁以后是不是很美好？

3、保持好的心态

我有个校友二十几岁时得了直肠癌，好在经过一翻疾病洗礼病愈了，她后来的人生非常精彩，每到周末假日就全家远郊游，暑假出国游，平时分享好多人生感悟、心得，插花、烘焙得心应手，也特别容易满足。孩子也争气，上了重点中学，大学完全不用担心，简直就是人生赢家了。大病后顿悟人生的人很多，但为什么一定要到那种时候才心态放平，世事看开呢？我开了一个话题就是自己学习情绪管理的，我希望大家都有好的心态，做自己心情的主人，保持乐观豁达，自然人生更美好。

4、会点养生

电视中看到好几回了，80多岁的老中医鹤发童颜，印象中一位老中医早餐包含什么呢？有一杯牛奶、葡萄干、香蕉、坚果一小把...，平时会吃些三七粉，非常会保养。我们也可以从现在做起，留意学习一些简单可操作的养生技巧，防一些小病还是可以的。比如女士气血不足，自己可做的就比如黄芪煲汤、阿胶之类的补养一下，日常补铁的一些食材也多食用。

观察那些长寿老人，还有一个共同点：勤劳，我的老师，他母亲96岁时还要做点活，这也是很好的习惯。自己勤快一点，年纪大了即使不干活，也愿意整理自己，让自己更整洁干净，自己舒服，周围的人也舒服。

不知不觉写了这些，从姥爷的养老现状我想到了自己的将来，未雨绸缪，早点规划自己的未来人生，尽量避免成为自己讨厌的样子，终将受益。