大家是不是有跟我一样的经历，看着孩子跟他的小伙伴玩得很开心，一会就看到他们不欢而散了，孩子气嘟嘟的坐在哪里嘴里嘟囔着我以后不要跟他玩了。在家里孩子也有了情绪，会跟大人发火，会生气，生气的时候也不仅仅仅限于以前的哭而已了。面对这些，很多家长都表示孩子的脾气越来越大，越来越难带了。

      面对孩子的生气，我们家家教三点：有事说事，不能无理取闹；可以哭，哭是一种情绪表达，但是适可而止；有问题得去解决问题，再委屈，哭完也得去解决。除了有以上的这些约定之外，我们平时还会给孩子看一些关于“生气”的书，也会告诉他生气也是一种情绪，这种情绪谁都会有，教他接受这种情绪，学会控制这种情绪。分享几本关于生气的书单给大家~

      《菲菲生气了》，作者：班。

     这本书是我们家第一本买入的关于“生气”的书，封面一张小女孩生气的脸，带领大家探索为什么她要生气，颜色鲜艳，偏红色，渲染生气时那种随时会爆炸的气氛。书中讲述的是一个叫菲菲的女孩因为跟姐妹抢玩具，一个人气急了的内心世界。生气的她想远离，想发泄。看了外面的东西，跟自己说了一堆气话后，选择回家。她生气的时候像个火山一样，但是唯有爱能冷却这座随时要爆炸的火山。（PS：孩子看完这本书之后，每次看我生气的时候都会说：妈妈你快像火山了，淡定淡定~~~）

     《生气汤》，作者：贝西·艾芙瑞 。

      这本书色彩鲜艳，线条简单，画风粗犷。讲述的是一个小男孩在学校遇到了一些不高兴的事情，来接他放学的又不是妈妈，一肚子的火。回家后妈妈煮了一锅“生气汤”疏散掉了孩子的愤怒。生活中免不了一些不开心的事情，而这些情绪发泄出来就好了。在不开心的时候，不好的事情都会跟着来，引发更多的不开心，负能量就像一大巨大的磁铁，吸引着更多不好的事情。而妈妈没有提及让他不高兴的那些“小事”，而是选择用另外的一个方式分散了他.的注意力，打破了他的负能量磁场。

    《小绵羊生气了》，作者：约瑟·西奥博德。

        这本绘本色彩相当鲜艳，红白绿这些基础色冲撞，很吸引眼球，主角模样呆萌，相当可爱。小绵羊莫莫跟他的好朋友看到一棵苹果树，他在等苹果掉下来，结果自己睡着了，醒来发现他朋友在吃那颗苹果，他很生气，朋友说树上还有很多的苹果，但是小样莫莫就是不要，非要那个。沟通解决这个问题的过程中他越来越生气。它比地跺开了，自己掉了进去，折腾累了，休息好了起来后发现其实有朋友在最重要，苹果被吃了可以再找到。这本绘本我最喜欢的是书里表达了一种不要跟那些已经无法回头的东西死磕，而要看到那些能做的。因为一些事是你生气都是无法再回去的，没有必要把自己逼到无路可走。

    《我不想生气》，作者：特蕾西·莫洛尼。

     这本书的封面画风可爱，主角是一只可爱的小兔子，封面就是他把一个玩偶踢飞了，为什么生气呢？在引导孩子深入去了解这本书。这本书堪称是让孩子学会调整自己情绪的手册，生气的时候内心有一团火，要爆炸的感觉，而且觉得自己气到跺脚，一跺脚地球就会震动，生气的时候有很多事可以做，比如深呼吸，比如一个人静静，比如跟妈妈聊一聊。除了发火，其实还是有很多事可以做的。

    《生气的亚瑟》，作者：奥拉姆。

     这本书的场景做的很大，孩子生气的表情被刻画得很清晰，这本书男孩子估计都是很喜欢的,因为男孩子很多都有自己是就是那个能救世界也能毁掉世界的大力士的幻想。书里讲的是亚瑟因为妈妈不让看电视了很生气，而他的怒气一发不可收拾，结果用这怒气毁掉了整个世界，而当剩下他的时候，他发现其实也没啥好生气的。在大人的世界里孩子面对的东西不多，所以他们不应该有很多的愤怒、焦虑、不安等情绪才对，可是实际上呢？孩子的这些情绪都是有点，而且不比大人少。这本书也在提醒我们，平时要多关注孩子的情绪，也不要去忽视他们的情绪。

      既然生气不可避免，那么怎么样让孩子“好好”生气成了我们要做的，毕竟这也是属于孩子情商建设的一部分呢！

     以下是之前整理过的书单，需要的话可以垫进去看看哦！

    关于母爱的几本书：纵使无言，依然心领神会

     关于父爱的几本绘本，让父爱不再神秘 

      几套低龄儿童生活习惯绘本，家有小宝的宝妈看过来 

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