前言：今天是手术第二天，努力了一个半月，可还是没有留住我的猪宝。这一个多月像过了好久好久，每天醒来都跟做梦一样。保胎期间，每天吃药打针，针打的是肚皮针，真的非常酸痛。前期，还住了半个月的医院，在医院度日如年，每天6点被叫醒抽血、吃药。晚上折腾到11点。隔壁病床的老公陪护每天打呼噜，所以那半个月真的休息得很不好。出了院，每个人都说我瘦了憔悴了好多。

宝宝是在有心跳后胎停的，至今搞不清楚具体原因。孕前特意做了好多检查，除了子宫动脉和nk高，其他没有问题，可这两样在孕后全部已经恢复正常了。可能真的和这个孩子没有母子缘分。当我知道结果，哭得撕心裂肺的时候。老公这个干眼症也终于湿了眼眶，说，是因为我们太相爱了，所以上天觉得这次宝宝还不够优秀，送他回去进修了，等宝宝足够优秀了，就会回来找我们了。

好，我相信，我们的宝宝一定会如期归来，爸爸妈妈在这里等你回来。

虽然2018让我遭受如此磨难，但还是要依然坚强去走2019的路。对2019作以下计划：

一、健身计划：

总结这次没保住宝宝自身的原因，猜想可能是和不爱运动和迟睡有关。

2018虽然比去年年好一点，但还是频率太低，一个月才锻炼几次。

2019：

1.每周锻炼两次以上，每天坚持多走动，不久坐。把老家的跑步机搬到新家来，和老公一起锻炼。

2.瑜伽其实是个好运动，但之前一直不喜欢这种慢动作的健身，所以基本没接触。新的一年，让自己接受瑜伽，调理身心。

3.10点半作入睡准备，7点30起床。

 二、养生计划：

1.食：多吃粗粮，排体内毒素。

2.气血调理：经常喝五红汤，调理气血。配合阿胶一起。常饮黑豆豆浆，吃豆制品。

3.泡脚：过膝木桶已经准备好，艾草煮10分钟后和温水混合。冬季每两日一次，春秋季三日一次，夏日一周一次排空调毒素。

4.艾灸：有必要买一本书，学着用艾灸调理各种小毛病，特别是保养卵巢子宫。

艾草真的是好宝物，都说家有三年艾，神仙不用来。我相信老祖宗留下来的中医宝典不会错。

三、工作展望：

1.今年工作终于满5年了，可以评审中级职称，上个月提交了材料，希望19年可以顺利评上。

2.希望zf能给我们当地教师群体加薪，之前了解的一个同省的其他地区的同行，光公积金一个月就有4000多，是我的一倍。谈钱虽然俗气，但真的在关键时刻可以撑起一个家庭。

3.工作上变得更有规划一些，不拖拉。需要交的任务早日完成。

4.老公工作上也能更加得心应手，目前领导已有意将最重要的工作交给他负责，这块工作是城市的重要经济支出，是压力非常大的。但是一旦接手后，对个人的成长非常有帮助，就算老了没有晋升机会，在这领域积累丰富经验，在单位里也是德高望重的。

最近因为我的事情，他也请了不少假，多多少少耽误了工作。接下来，我要照顾好自己，让他没有后顾之忧。

 四、家人关系：

1.定期给家人买礼物，这点我做的确实不到位，之前一直想，都是家人这么亲近，不需要靠礼物讨好他们。但是，仔细想想，今年我生日，婆婆居然第一个记得，而且一大早给我发了红包。那时候我的心情也是非常开心的，感觉自己被重视，所以，礼物不仅仅是物质，更是表达情感的方式。如果一份简单的礼物，可以换来家人的开心，多好。一生中会遇到很多不开心，何不为家人创造一点点简单的幸福。

2.电话常与爷爷奶奶辈联系，因为与她们相隔较远，不能时常遇见，所以，要和老公打电话经常慰问她们。

3.了解一下保险，为家人们保驾护航，了解后才发现，配备一些商业保险还是很有必要的。

五、工作之余提升：

1.我自己是想坚持学英语的，这两个月因为保胎原因中断了学习，接下来要把app的半年课程重新激活。说到这个，我对周围人的影响还挺大的，之前一直坚持打卡，现在我的同事们都开始打开学习了，氛围特别好。所以我这个领路人自己也不能放弃呀。加油！

2.老公本来想考个Z大在职硕士，但是考虑到投入的时间比较大，可能会影响到本职工作的质量。所以还是先放一放，以防本末倒置。毕竟他们单位也不缺硕士，越来越发现，到了工作中，还是要以工作能力说话。学历只能锦上添花，锦都没有的话，花也只能成为笑话。退而求其次，老公最终选择了先考中级经济师这个证，上次他报了名忘了缴费。我只能说，太不上心了。既然决定了，明年就好好考吧，他的大学同学们和以前的同事，好多都手握注会证了。说明努力一把，考证还是有很大机会的。

六、护肤之道

这两个月因为非常焦虑，都没有化妆护肤，把自己的皮肤折腾得非常干燥。现在觉得，不管什么时候，都不要放弃保护自己的身体，包括皮肤，不要自我放弃。

经过那么多年，我依然觉得清洁和补水是最重要的。清洁一定要用到工具，不能用手呼啦两下就好了，我现在用的是luna，但是我没觉得多好用。我个人比较倾向于地中海的天然海绵，样子丑丑的，但是很柔软很天然不伤皮肤，下次我还是会换回海绵。补水，基础的就够了，我喜欢没有什么香味的水，我不喜欢粘稠质地的比如粉水，现在依然一大瓶闲置。我有一套精油，其中一瓶叫乳香，这个保湿效果挺好，倒一滴在乳液中，可以保湿很久。说起精油，开始我也没有很相信这种东西，但是自从我买了第一瓶茶水精油，每次喉咙痛快感冒时涂在脖子处，第二天真的好很多。不然我从小每个冬天都会得重鼻塞的感冒，这两年都没有得过，所以我又买了一个套装，里面有各种功效的，希望这款产品不要辜负我的一片信心。

总结：小时候，总觉得自命不凡，觉得自己是拥有一个特异功能的孩子；长大后又觉得自己终究是一个凡人。当然，拥有一个平凡又幸福的人生也是很好的。希望我的2019平凡、平安、幸福就好。

2018年12月14日  蘑菇崽 家中小记