捂脸，我能说这是一篇拖了一年的手帐分享吗？从2017年底，我就想分享这篇文，但一直找不到机会，嗯，其实是拖延症发作了，总觉得明天再来写，结果成了明年再来写。

           首先是：什么是手帐？

           手帐是舶来词，来自日本。最早期的原型就是我们的日记本啊，没错，我们小时候写的日记本，算是手帐最早的雏形，后来，引进西方的效率手册和时间管理，逐渐演化成现在的手帐。

            其次是：手帐拿来做什么？

             1.手帐可以画画

             2.手帐可以拿来拼贴（利用胶带，贴纸，照片或者其他素材进行一次艺术的加工）

             3.手帐本身没有限制，有的人拿来写日程，管理日常生活；有的人拿来做规划，职业规划，理财规划；还有的人拿来做记录，比如记录生活中的小确幸或者小确丧......总之，你想怎么写，都是自由的.......

             最后，为什么要写手帐？

             1.有些妹纸写手帐，是为了拼贴，胶带辣么好看，不买太可惜，买了，总不能浪费吧？

             2.有些妹纸写手帐，是为了管理时间，达到自律目的。

             3.有些妹纸是因为特殊需求，比如有些工作需要大量的记录，就必须要买一个工作手帐记录工作，还有一些妹纸记性不好，只能透过这个工具来管理生活中的小事。

            4.还有一些妹纸是想成为更好的自己。什么是更好的自己，就是通过手帐的记录来观察自己，比如情绪手帐，就属于这类手帐，还有一些妹纸为了激励自己，写梦想清单，写bucket list，希望自己的余生不会白白浪费掉。

            5.还有一类人是文具控，怎么说就是从小到大就特别迷文具，有的人比较单一，比如我，就喜欢各种好看的本子，有些人兴趣比较广，喜欢本子，也喜欢各种笔墨.......

            介绍完手帐，我们的话题切回手帐体系。

            什么是手帐体系呢？首先要百度一下体系这个词的含义：泛指一定范围内或同类的事物按照一定的秩序和内部联系组合而成的整体，是不同系统组成的系统。

            而手帐体系，就是按照个人的需求，由几个独立又互相影响的手帐系统组成的“大系统”？为什么说手帐本身就是一个系统？主要是一本手帐记录的内容不会那么单一，就像日记，你不可能天天记录同一件事，也不可能只做记录，有的人会在日记里计划行程，有的人会在手帐里拼贴，还有的人会在手帐里计算自己每天在某些事上花费的时间......

         久而久之，一本手帐就形成一个小系统，几本不同类型的手帐组合在一起，就是一个完整的体系。

         当然，有些妹纸说，我一个本子记录所有的东西，可不可以？当然可以啦，但这个叫做all-in-one，不是手帐体系。

         解释完手帐体系，现在切换回来，介绍一下我的2018年手帐总结。

         一.灯塔五年日记

          我手帐入坑很多年，小的时候写过日记，做过记账，大的时候买过效率手册和to-do-list，这些都是手帐的雏形。

         真正算得上第一本手帐，应该是灯塔五年日记吧。本来我的愿望很简单，就是拿它记录五年时间内自己生活的变化，可以说是极简主义的日记本。但事与愿违，我写了一段时间就坚持不下来。2018年是第二年，结果空窗一大半，最近在思考如何利用好这一本手帐。

          二.国誉自我三合一

          这就是那本大名鼎鼎的国誉自我三合一，它真的是一个很强大的手帐系统。看上去就一本，其实里面含有三个本子。

          第一个本子就是diary，每天记录，是国誉自我手帐的核心。它包含着项目清单（可以任意写的项目管理清单）， 梦想清单，收支清单，还有名言清单，种草清单也就是推荐清单，书单，影单，还有礼物&承诺清单和年终回顾......

         最最出名的莫过于时间轴，是一周两页的模式，彩色内页，时间轴是24小时制的，也就是说任何一个时间段发生的什么事情都可以记录下来，十分强大。奈何，这个时间轴对我来说有点鸡肋。

         第二个本子是lift，听说可以记录一生，我翻了翻，发现自己对这个兴趣不大，但，我会保留下来，也许哪天心情好，拿出来写也不错。

          第三个本子是idea，方格本，可以随身携带记录灵感或者某些构思，又或者是某些要办的事情。

            最初买这个手帐是用来对付我的拖延症，但我觉得它对拖延症帮助实在是有限，并不能促使我做更多有益的事情，就大概记录一下自己一天大概干了什么。有些妹纸拿来记录学习或者工作时间，然后进行统计，根据统计的数据来调整自己的时间，特别棒，对不对？但我觉得，这个方法，我不会采用。

           三. Kate Spade 的一周两页活页手帐本         

            之前用过filofax的一周两页，根本用不下去，刚开始以为是自己的意志力问题，后来买了这本的一周两页，我发现，与其怪意志力，不如说自己懒吧。因为纸质特别好，加上它的价格比filofax贵，于是，我2018年写的很勤奋，生活中的琐屑小事都会记录上面。

           曾经看过一篇文，作者说琐屑小事写在手帐本里，只是一种伪装的勤奋，根本没有多大意义。我想说的是，小事再小，不做，时间久了，也会变成大事的。  更何况，自己的手帐自己做主就好，别人的想法不用理会。

             这个本子里，我一般记录第二天要做的事情，生活小事包括洗衣服，清洁，又或者是明天煮什么，都会写在上面，也会简单列一下购物计划和就餐计划。它的月计划，我是拿来记录出游，休息，或者小她的回款记录。当然，购买小她的日子也会记录下来，作为下次提醒！

          2019年，我没有买到替芯，有点遗憾。

           四.MUJI的周计划本

           2018年超级想买红色的周计划本，但是没有，有，也就是A5的线圈本有红色，其他款式没有这个颜色。我很失望，但必须接受，那个时候有点羡慕国内的小伙伴。

          MUJI的周计划本是一周两页，但它又不同于其他的一周两页，它是周计划本在一页，另外一页是方格纸，这样一来，左页写计划或者to-do，右页可以写记录或者补充......我觉得这个很适合做工作手帐，拿到公司也不扎眼，推荐工作党使用。

           我用这本是记录读书，电影，还有视频这类的......

           五.饮食记录本

           这个本子会出现，完全是因为国誉自我，受到某个up主的启发，一直在国誉自我的小框框里记录饮食。嗯，后来觉得自己饮食有点单一，就决定把在sainsbury买的周计划本拿出来用。这个本子是一周两页，正面是周计划，背面是to do和memo。

            为什么要用它记录，主要是它横线比较多，能写比较多的内容。自从写了这个饮食记录本，我发现自己吃的食物里面，含糖比较多，又觉得自己食物还不够丰富，努力改变饮食习惯，尽量向健康方向发展！

            好了，2018年的手帐总结到此为止。