我没有信用卡，但是经常用花呗、白条。每个月有生活费转入支付宝或银行卡，这个月我刚刚开始把钱放在余额宝，其中一部分再次尝试买基金，日常开销用花呗或白条，下月还款，这样可以有一点点收益，而且花呗经常有小红包，白条券有立减x元包……这样一来，真的划算吗？刺激消费更多了吧。

● 如果我摆脱债务，对我而言会有用哪些好处？

购物更加理性

● 从这些好处中还能引申出哪些其他的好处？

断舍离，学会制定计划，生活更自律

● 哪些信仰导致我欠下债务？

花钱如流水……看到优惠信息就想买买买……

● 如果我还是继续处于欠债状态，我必须忍受哪些坏处？

不理性的支出更多

● 我要如何做出决定呢？

根据几个月来的记账，开始做预算

作者消除债务的13个实用建议:

1．向你的长期目标看齐。问一问自己，你的所想、所言、所为是否都对你实现目标有所帮助。

2．改变自己的信仰。想要借助一些实用的建议去实现目标，而不去改变信仰？，是徒劳的。

3．永远不要说：“这没用。”现在，每一欧元都有用。

4．将自己的每一笔支出都罗列出来。我知道，这有点麻烦，但是我向你保证，这样的麻烦是值得的。要按照预算计划来支配金钱的支出。

5．剪碎你的信用卡。现在，马上。在你有了50000欧元存款之后，再去申请一张新的信用卡。

6．将可透支的信用账户换成普通的信用账户。后者利息更低，你也可以开始清偿欠款。

7．将所有的未收回款项罗列出来。亲自去找你的债务人收取欠款。允许他们分期偿还。真诚地感谢每一位支付欠款的债务人。

8．开诚布公地同你的债权人谈一谈，旁敲侧击只会使他们不理解你，使他们感到愤怒。相反，如果你开诚布公，大多数的债权人都会同意你提出的欠款归还建议。

9．每月偿还债权人的钱数不能超过每月余钱的一半。基于两个原因：首先，你马上就开始储蓄；其次，你要偿还一定数额，才能使你的债权人不对你失望。

10．对每一笔支出，都要问自己：这笔支出真的有必要吗？我必须花这笔钱吗？

11．寻找新的收入来源。

12．为自己限定每月支出的最高限额和每月收入的最低限额。

13．培养危机意识，模拟极端紧要关头的情形，尽快地采取行动。你一定已经改变了自身信仰，剪碎了信用卡了吧？

​回答下本章提问吧

1、你有债务吗？你的债务是好债还是坏债？

消费债……不记得从什么时候开始，花呗白条订单越来越多

2、你是个自律的人吗？具体说说你的自律体现在哪些方面？

 一直都不是个自律的人。突然转变很困难，我选择一点点慢慢改变，比如这次的阅读打卡。