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茗禾君悦

【每周三省吾身】2018年的第一个周总结

茗禾君悦
茗禾君悦   茗禾君悦 2019-01-07 10:55 阅读(895)

2018年12月31日~2019年1月6日

不知不觉间,坚持每周写总结已经1年了。这周做年度总结时,又回头把自己每周的总结看了一遍,满满的都是成就感。周总结记录了不同时间段的生活点滴,也记录了不同时间段的所思所思,真正是我心路历程和成长历程的记录。突然间,想起了那句话“相信复利的力量”。也许记录一周没感觉,但一月半年一年后呢?真就成了一笔宝贵的财富。

这一年,每周总结见证了我阅读写文快走练习书法等习惯的养成及坚持,也见证了一年来的成长的心路历程,有激情满满信心百倍也有颓废沮丧,最终归于平淡的生活。2019年还是要将每周总结进行到底!

这周工作生活依旧,只是有点节日综合症,元旦过后,还未进入正常生活状态。元旦辞旧迎新还是老传统,和几个朋友一起到苏州旺山宝华寺祈福,祈祷一年家人平安健康!

这周的娱乐生活,在喜马拉雅上听小说,民国言情小说《倾城之恋》,还有《楚乔传》的作者潇洒冬儿的另一部小说《暴君,我来自军情九处》。其实,我还是蛮佩服写小说的,娓娓道来,脑洞大开,看了这么多本小说,没准有一天我也能写一本。看了部比较浪漫的电影《有一个地方只有我们知道》,有的情节还蛮感人的。

这周我的打卡任务基本完成。

野蛮其体魄打卡任务之一:每天坚持快走1万步。元旦三天假期在外玩,只是勉强完成了每天1万步的任务。统计下来,这周7天共计运动69.4公里,步数103550步,平均每天14792步。这周的跑步时间,周五周六周日累计跑120分钟。发现一个规律,目标定为跑步1小时,跑到最后竟然比较嗨,越跑越快!

打卡任务之二:每天坚持做腹肌练习。这周保证每晚2分钟平板撑,晚上在keep做了腹肌练习,本周共做了4次。

文明其精神打卡任务之一:每天坚持阅读学习。这周早上在地铁上的时间,阅读《曾国藩》上快读完了,准备读《曾国藩》中了。

晚上睡觉前阅读《给40岁的崭新开始》,日本一个作家写的,主要观点40岁应该是人生的起点,70岁可以成为人生的高峰,不鸡血不励志,写的比较朴实。晚上睡觉前阅读的习惯坚持的并不好,做其他事用时较长就会把阅读的时间挤掉,这个要调整。

早上上班途中,继续听投资理财方面的课程:夏春博士的投资必修课,早上的时间算是我学习投资理财的时间了。

打卡任务之二:每天坚持写文500字。这周是总结季,完成周总结1篇《【每周三省吾身】又一个习惯养成了》,《我的2018,自律生活一周年记!》,《财务自由之路》读书笔记等3篇文章,共计3808字,平均每天544字,勉强完成每天500字的任务。

打卡任务之三:每周坚持练习书法。这周书法练习了四次,周一、周四、周五和周六,隶书和篆书都坚持练习,越来越愿意花时间在练习书法上了。

【一周感悟】那真羡慕那些默默无闻赚大钱,默默无闻做大事的人。低调,是一种美德,希望自己能学会低调!

【下周计划】增加阅读的时间,自考科目《古代文学史一》,用一周时间刷题复习,这个科目先划个句号;迎接下周自考科目《英语》的学习。

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