01

村上春树，职业是小说家，副业是跑者。喜欢村上春树，并不是因为他的作品，而是被他长达35年的自律生活深深地折服。这是有着多么坚韧品性的人，35年如一日的跑步写书，究竟是什么力量在支撑着他，让他35年如一日的自律生活，非常人所能及。

自律三十五年，村上春树收获了什么？从一个默默无闻的普通人，变成了如今家喻户晓的小说家。用村上春树自己的话形容就是“震惊”。

我是一个比比皆是的普通人，走在街头上不会引人注目，在餐厅里大多被领到糟糕的座位。如果么没有写小说，大概不会受到关注，会极为普通地度过极为普通的人生。

不过机缘巧合，偏巧有一点点写小说的资质，又得到幸运眷顾，再加上几分顽固(往好里说是持之以恒) ,就这么作为一介职业小说家，一写便是三十五年有余。这个事实至今仍然令我震惊。

这段话是村上春树在他的首部自传性作品《我的职业是小说家》中，对自己坚持自律35年写小说的一个评价，他的持之以恒，用另外一个词形容就是顽固，让他自己感到震惊。

这种顽固的坚持，好运的加持，岁月的洗礼，让村上春树从一个普通的路人甲变成了家喻户晓的小说家。

村上春树的自律生活其实非常简单，每天写小说4000字，写完就停笔，然后就是去跑步。这种生活方式他坚持了35年，最后就有了如今的成就。

坚持自律35年是一种什么样的体验？一个普普通通的人35年执着于一种健康的生活方式，相信即使成不了像村上春树那样家喻户晓的小说家，最起码可以让自己的人生更充实，身体更健康，精神更愉悦吧！

02

《我的职业是小说家》，是我最喜欢的村上春树的一部作品，他的小说《挪威的森林》我读过，随笔《当我跑步时谈些什么》也读过，但相比较我更喜欢他写自己作家生涯的这部自传性作品。

从这本书里，看到了村上春树35年的坚持，他的创作观、价值观、生活理念都深深地吸引了我，让我不自觉地想向他学习，学习他的顽固，学习他的持之以恒，学习他简单的生活方式。

清晨起床，每天五到六小时集中心力执笔写稿，写满4000字就停住，下午睡睡午觉、听听音乐、读读无害的书，每天外出运动一个小时。村上春树就是这样日复一日，周而复始的简单生活。这种日复一日的重复也可以看出村上春树极强的忍耐力。

村上春树认为，若要天长地久地坚持创作，不管是短篇小说家还是长篇小说家，无论如何都不能缺乏坚持写下去的持久力。而要获得持久力应该如何做呢？

答案就是养成基础体力，获得强壮坚韧的体力，让身体站在自己一边，成为友军。

03

为了让自己能够长久地坚持写作，在成为专业作家以后，村上春树便开始了跑步生涯，三十多年来，差不多每天都跑步或游泳一个小时。一年跑一次全程马拉松，有机会就出场参加铁人三项赛。

这样坚持跑步，不但养成了运动习惯，让运动成为生活中不可或缺的一部分，还让“跑者”的身份和职业小说家齐名。

回头想想，村上春树能这样30年如一日的坚持写作，坚持跑步，除了他坚强的意志外，关键是源于他内心对跑步和写小说的热爱，跑步、写小说仅仅是习惯性地坚持对自己胃口的事情而已。无论意志力多强，不对胃口的事也绝不可能连续做上三十年。

村上春树说，这种简单生活的积累，让他感到身为作家的能力点点滴滴地提高了，创造力也变得更加牢靠和稳定;而每天跑步，除了身体会变得健康，消除脂肪控制体重外，跑步也变成了无论如何非做不可的事了。

人生往往变化无常，并不公平，有时甚至还很残酷。村上春树说自己能成为小说家，算是机缘巧合，碰巧抓住了好机会，更觉得纯粹是鸿运当头。

但幸运这东西说起来也不是一张入场券，进去之后还要看自己如何行动，这与个人的才能、资质、个人气量以及世界观都有关系，也不是单凭幸运能应付周全的事。

无论是成为职业小说家还是跑者，亦或是长久坚持一种健康的生活方式，都需要一种精神上的强韧，不管身体还是精神方面，都需要找到适合自己的，有自己喜欢的方法，也许这样，才能会持之以恒地坚持下去。

说到底，坚持自律三十五年，除了极强的韧性外，还源于他对这种生活方式的极度喜欢，因为这种生活带给他愉悦、带给他成就感。相信，坚持做自己喜欢的有意义的事，会有意想不到的奇迹降临。