根据家庭情况，寿险推荐大麦定寿：身故/全残 50万，保障期限 30年，缴费期限 30年，年缴保费695元（丈夫），410元（妻子）；

意外险推荐安意保：意外身故/伤残 50万，意外医疗 2万，突发性疾病身故 20万，此项明显优于同类意外险，保障期限1年，每人年交保费198元；

因为你们夫妻二人都在30岁左右，建议重疾配置保障到终身，因为随着年龄增高，再补充重疾保费会显著增高，另外年纪越高，自身的小毛病越多健康告知通过的概率越低。

因为你之前查出过乳腺囊肿，提示你投保重疾时均需要邮件核保。推荐达尔文一号：80种重疾（1次）50万，35种轻症（3次）12.5万，保障期限 终身，缴费期限 30年；年缴保费5543元（包含投保人豁免）。

因为老公查出过甲状腺结节，推荐守卫者1号，如果半年内不存在以下异常，可以正常投保，如存在，可以作为除外责任投保：（1）低回声结节（2）结节直径大于10mm（3）结节边缘不规则，边界不清楚（4）结节内血供丰富，血流紊乱（5）颈部淋巴结肿大（6）节内微小钙化（7）报告提及建议专科明确诊断。守卫者1号：包含100种重症（5次）单次30万，50种轻症（3次）单次10.5万，该款产品具有重症多次赔付，身故返保额的绝对优势。保障期限至终身，缴费期限 30年时，年缴保费4770元。

以上推荐保费合计：11815元。

谢谢赵小姐，辛苦您了