其实之前写过一篇帖子，如何过低成本高质生活，大家有兴趣可以去看一看。

我的低成本高质生活

那个更偏重于生活质量方面，今天跟来系统的说一说如何告别月光。

一、理清债务

你为什么会成为月光族？第一就先来看看你每个月用了多少钱来还债？有的人每个月工资一下来就全部还了信用卡，那不肯定是月光族吗？

所以不弄清楚每个月的债务，永远摆脱不了月光。

理性消费，很重要的一点在于延迟满足。如果你控制不了自己，并且是用信用卡实现的即时满足，那我建议你注销信用卡，因为对于你来说信用卡帮你实现的都是消费假象，是你本无力承担的。你在花明天的钱来实现今天的愿望，那么你将永远无法摆脱月光。

除此之外，每个月我们还有正常的贷款，比如车贷、房贷。梳理好这些贷款在你每个月收入当中的比重。把这些作为正常的消费，每个月定期进行划转。除此之外，不要再给自己增加负债。比如现在各种的消费贷，不要因为一部手机，一个包就去消费贷，这些如果实在喜欢就给自己定好存钱计划，延迟满足。过段时间你要没有那么期待了，说明你根本就不需要。

二、强制储蓄

根据自己的工资情况和消费情况，给自己定一个每月储蓄的金额。然后把消费账户和储蓄账户分开。每月工资到账之后，先将自己强制储蓄的金额化至储蓄账户。除此之外，单位额外发放的奖金，也进行强制划转。

注意定的这个金额一定要切实可行。也就是说你对每个月的消费金额一定要有正确的估算，不能脱离实际情况。

这么做的好处就是你只留下了正常消费的钱，当这部分花光时，其实你该停下去思考自己当月的消费问题了。

三、记账并学会分析

记账，一定要对消费进行记账。因为它可以告诉你，每个月你把钱都花到了哪里。

现在手机APP软件也很方便，下载一个软件，支付之后顺手记账。

此外APP也可以进行预算的设置，每当你超过了当月的预算，它可以提醒你。

而记账只是第一步。更重要的是对你记过的账进行分析，找出每个月的冲动型消费然后改进。

四、识别消费陷阱

我们生活在一个大消费时代，铺天盖地的消费主义口号，琳琅满目的消费产品，花样繁多的消费项目，每一样都能抓住你的消费痛点。

对于老人抓住了他们渴望健康长寿的心态，人死了钱没花完。对于女人抓住了爱美的心态，别不舍得给自己花钱。对于孩子抓住了父母望子成龙的心态，别让孩子输在了起跑线。甚至有时候抓住了你贪便宜的心理让你买了一堆毫无用处的东西。这每一点的消费陷阱，都让商家赚的盆满钵满，却在实实在在的打劫着我们的钱包。

所以我们要培养自己识别这些消费陷阱的能力。

这个之前写过一篇帖子

说一说那些养成的省钱习惯

此外，尽量的减少逛某宝、某多多的习惯。大数据时代实在是太恐怖了，它会根据你的消费行为对你进行分析，然后进行定向的精准营销，有没有发现，他经常会将你喜欢的东西推送到你眼前？从而让你不知不觉中买了一堆毫无用处的东西。所以如果不是确实有需要，轻易请不要打开购物APP。没事可以来逛逛小她，提高下自己的财商。

五、改进习惯

不要一到饭点就去打开APP叫外卖，即不利于健康，也不利于省钱。尝试着自己去做饭，有很多简单的快手菜，学起来真的不难。

不要一不开心就去买买买，可以换一种方式，跑步散心，锻炼流汗，既让你更健康，又不浪费。

六、生活断舍离

建议大家没事把家里好好收拾收拾，生活居所的环境很大程度上能反应出你的生活状态。

一个窗明几净的家里会让你的心情更好，试想面对着一个乱糟糟的环境，你的心情是不是也跟着一团乱？

烦乱的心情下你很难做出什么正确的决定。不要以为家庭整洁只说明你会做家务，它是你自律能力，总结能力，归纳能力的集中体现。

通过对居所的整理你会发现你有很多不需要的东西，通过不断的扔扔扔，你会对你的消费越来越有计划。

七、专注于精神层面

我们逛某宝，消费是因为什么？很多的时候是因为无聊，空虚。

去阅读、学习、旅行，让自己的生活充实而有意义。不断的进步和思考让你拥有更多的思辨力，你自然能判断清楚哪些是陷阱，哪些是机遇。

以上共勉。