距离自己上次发帖已半年有余。这半年，我经历了人生中最为艰难的一段磨砺（比高考还要痛苦）：博士论文的撰写、完成、评审、答辩。而读博期间，我也收获了人生中非常重要的各种成果。

一、痛苦的焦虑期

博士生涯从2013年到2019年历时五年半。我是在职读博，博士一次就考上了，考博的时候我已经是副教授，而且又不想换工作（工作单位安稳，压力不大），所以，没有目的性的读博让我磨磨蹭蹭地耽误了好长时间。在这五年半中，博士学位的完成是我心中一直的的困扰，一天没有毕业，一天都是牵挂，即使在享受生活的同时，也完全不能沉浸其中，总是觉得不踏实、不安心。但是，由于自己博士论文的选题有点跨研究方向，而且之前自己并没有深厚的理论研究基础，同时也是重度拖延症患者，因此，信心不足、懒得动手、一直逃避促使我的论文基本一直处于收集资料、迟迟不肯动笔的无比焦虑阶段。每天都在写一点点，然后看着家里各种不顺眼不满意，其实都是因为自己的焦虑无处宣泄（现在我也深深自责）。

我老公跟我同期入学，但是他三年半就毕业了，他告诉我，不管你写的怎么样，先写出来再说，但是我不听，我认为论文就应该准备充分再写，写就要写的完美。而事实并非如我所愿，那些所谓的完美只是我自己为自己的惰性所找的借口而已。

为了拖延，我还在17年生了二胎，同时希望自己能在17年完成论文，谁知道世事难料。17年1月份刚生完二胎，2月份我就开始历时三个月的买房期，其中的波折在之前的帖子有提过，那时候买了两套房子，卖了一套房子。10月份我父亲又查出重病，于是开始网上查资料、照顾父亲手术、18年回老家过年等等一系列琐事。

二、挣扎的撰写期

到了18年7月份暑假的时候才有点时间开始着手写论文，谁知道我老公又要出国三个月，我跟婆婆一起带两个孩子，二宝又小，论文的撰写缓慢又没状态。暑假的时候，笔记本电脑锁在汽车后备箱里居然被偷了，一个星期撰写的论文都丢了，那时候感觉自己是崩溃的。但迅速调整状态，马上网上买了新电脑，回忆之前写的那部分，还好自己写的不是很多，总算亡羊补牢了。

很快，时间到了9月份，那时候我老公还在国外，我要预答辩了，预答辩应该基本上完成论文，但是我去北京之前，论文还有四章没有写完（一共八章）。本来真的不想去答辩了，论文差那么多没有写完，对自己完全没有信心，但是又想着逼自己一下，无论是否可以先基本上完成，预答辩不过的话，那也算写的7788了，接着完善就行了。于是，我抱着壮士断腕的决心，去北京的途中，在飞机上写、机场大巴上写，到了清华宿舍，头不抬眼不睁地没日没夜地写，七天后终于写完了两章，还差第一章绪论，最后一章结论没有写。预答辩的前一天，由于论文刚写完，还没有做ppt，但是导师非要看我的ppt，于是我硬着头皮去了，被骂了一顿之后，回去从晚上八点做到第二天早晨七点，一夜没睡。早晨八点半开始答辩，我穿着一件T血衫、顶着嘴上的三个大燎泡就去了现场，心想：爱咋咋地，赶紧完事吧，早死早托生！索性老师们虽然对我的论文诸多不满，认为太不完整，但是因为还有一个月的完善修改时间，也就勉强让我通过了。

这时距离最终提交论文还有一个半月的时间，看着随长，但是实际上没有多久。中间还要去学院处理各种毕业的材料，各种杂事，实际上也就有不到一个月的时间。导师勒令我不许回家，必须在学校宿舍完成论文。于是，我飞回家里安排一下（拿材料、安排大宝的接送，因为老公还在国外）马上又飞回清华。在这一个月里，其实可以说是我人生中最最黑暗的一段日子，每天给自己规定要写完多少字，不停的修改完善论文，从早写到晚，有时候一天就睡四个小时，经常外卖参鸡汤补充能量，不然觉得自己真的撑不下去了，结果就是写完论文胖了十斤。匿名的抽签，自己抽中了重点检查，晚上跟老公打电话痛哭一场，觉得这样的倒霉事居然给我碰上了，真不是个好兆头（因为之前重点检查的几率很小很小，但是后来发现，冬天毕业的人少，大家基本都是重点，所以才平衡了，哈哈哈哈）终于，在最后期限的那天上午提交了论文，算是有惊无险。

三、煎熬的等待期

接着，就是漫长的一个半月等待评审匿名评审结果。刚提交论文，马上飞回单位开始上班（事先把所有的课都调到这时候了，安排的非常合适），课程都是从早上到晚，周末也有自己为了赚外快的课，可笑的是又被抽中听课重点，我临时准备听课内容，索性评估专家非常满意。这一个多月，心一直悬着，就怕评审不过。刚回单位，由于公婆自己带两个孩子快两个月了，需要休息，于是他们飞去北京度假，我妈妈飞来帮我带娃，老公工作很忙，必须有老人帮忙。快到最后期限的时候，我爸爸因为之前的病又要手术，我妈必须飞回老家照顾爸爸，索性到了期末，我跟老公没有那么忙了，可以互相抽空自己带二宝了，我们俩开始自己照顾两个孩子十几天。离最后期限还有一个星期的时候，收到消息导师有事不能参加毕业答辩（评审通过的话还要毕业答辩，导师不在场也可以），当时我的评审结果还没有出来，我突然觉得怎么事情这样不顺利呢？我已经急的再也按捺不住，那天上午觉得不管过不过都要买机票去北京等着结果了，中午睡觉之前又去网上查了一下，发现居然两个评审都过了！！！！！！！！！当时我立马跳了起来，跑向老公抱住他大喊大叫，蹦起来跟他喊：我过了，我过了！！！（只要评审通过，就代表百分之九十九可以毕业了）二宝看着我们俩，直拍手，也乐得哈哈大笑，说：抱抱抱抱。于是，立马订我跟二宝的机票去北京（公婆在北京，可以帮我带二宝，老公一个人没办法天天在家带孩子）。

到了北京开始准备答辩的ppt，同时修改最后上交的论文........。我又被抽中答辩重点，届时有教务老师来现场监督答辩（我应该买彩票去了）。答辩那天，效果很好，同学们都说我hold住全场（导师不在，其他导师对我很友善，估计是可怜我，哈哈哈哈）。然后，又带着二宝飞回家里，由于读博，家里有两三年没有彻底收拾了，我们开始彻底收拾家，扔掉了三大箱子衣服和一大箱子玩具。半个月之后又携带两个娃奔赴北京拿我的毕业证和办理离校手续、喝酒狂欢，并期待参加夏季的毕业典礼。接着带着两个娃幸福滴回老家陪爸妈过年了。

四、奋斗中的喜乐

1、处女座的啥都想要。读博五年间，虽然为了读博放弃了很多机会，但是索性也获得了很多。首先，生了一个可爱二宝，虽然让我各种头痛，但却是我每天开怀大笑的源泉。其次，没有一门心思埋头写论文，接了一个工程赚了十万，买了两套房子翻倍了。再有，配合老公各种上进，他升职了。最后，能抓住的赚钱机会，基本上都没有放弃。所以，自认为磨刀不误砍柴工，博士毕业了，正常的生活还好没有脱离轨道。

2、断舍离。在学校写论文时，由于之前把学校的东西基本上都打包邮寄回家了，就带来一条裤子两件衣服，每天就穿这两件衣服，宿舍也都是最基本的生活用品，这时候我觉得其实人真的不需要太多的东西，只要有一点点足够基本的保障就很好了，这样可以有更多的精力去做更有意义的事情。所以，今天尽量不买多余的东西，买之前都要三思是否真的需要，而且要定期扔东西，这样保持环境的简单整洁，能反射心灵的干净清爽。

3、集中精力、按条理做事，杜绝拖延症。

进入写论文的状态之前，我是不能集中精力安静做事的，总要一边看着视频或者听着有声读物，但是当撰写进入状态的时候，我发现必须安静集中注意力才能有源源不断的灵感和想法，并由此养成了安静集中精力做事的好习惯，我相信这将让我受益终身。

一起的博士同学，做事都非常有条理，跟着他们学到很多。比如做事之前先读要求（说明书），然后有的放矢地，有规划性地做事，最好列出日程表，每天都做一点，遇事不要看困难，只要埋头认真苦干，总有一天能够获得认可与成功。

凡事不要求完美，先做了再说。千万不要拖延到最后一刻，搞得精疲力尽还各种麻烦悬心。无论熟悉不熟悉，就开始做，不要一直畏惧、拖延，因为拖到最后都是一个结果，莫不如马上着手开做！做完再说好坏也不迟！总比一直不动手要好！

五、新规划新目标

总结一下，觉得这几年算是人生赢家了：生了二宝、老公升职（同时中了两个课题，赚了十几万）、买了两套房子（其中一套带院子的别墅，是我们梦想中的养老标配）、提前差不多攒够了其中一套房子的全款、最重要的是我博士毕业了（之所以最重要是因为毕业了整个人、整个家庭心情都好了）！其中，二宝、别墅、博士，都是我五年前的规划，现在都已经成功实现。

下面，应该开始下一步规划了：

首先，锻炼身体、健康养生。写论文这几年，还是很伤身伤心的，好多博士同学毕业之后都以佛系养生为主，我也要每天加强锻炼，早睡早起。现在每天跳十几分钟的郑多燕，逐渐加长时间，慢慢要去单杠上拉伸拉筋，身体是革命的本钱，身体好了才会身心愉悦。不要熬夜了，健康作息。

其次，报课题、发论文——评职称；学英语出国访学。顺着博士论文的方向，好好研究课题方向和申报方法，有课题就报、有机会就抓住，无论中不中，总之不后悔。坚持加上运气就会成功，这两样我都不缺少，所以志在必得。

发论文也要坚持，研究自己可以在什么杂志上发表，多投多发，没事就写论文，随时可以投稿。逐渐积累业绩，评职称才是正道。先保证老公评上，当然我俩可以同时是最好的，总之要逐渐积累，不急不躁、有条不紊的逐步进行。该投入的不能吝啬，现在的投入是为了更大的产出。英语学习要每天坚持，希望半年之后报英语班可以顺利通过考试，带着两个宝宝出国熏陶一年英语，其实都是为了孩子，顺便我也可以开阔眼界、提升自己。

最后，装修别墅做成民宿。在提升自身业务能力的同时，也不能耽误副业赚钱哦。我希望能把民宿装修成自己可以住，又能发挥自己的专业特长和爱好，比如种花种草、植物染色、手绘小课堂这些别具特色的项目，成为短小精悍的经典项目（应该要去台湾等地考察民宿，又是一个烧钱的计划啊），这就是事业与爱好的完美结合了。

断断续续写了好几个小时，配一下博士毕业的正装照，嘚瑟一下下。立下flag期待各位监督！