​我母乳之路的成功，没有依靠任何工具和药物，纯粹靠我的坚持。傻傻的坚持！

回想起过去的两个月，60多天，好像是做了一场梦。

1月-2月:你的哭声令我心碎

月子里宝宝吃得特别少，几乎只吃一边就饱了，所以我每次只喂她吃一边，另一边有时候涨了就挤掉一点，有时候懒得挤……

正是因为这样，导致宝宝吮吸少，为后面的母乳不足埋下了苦因。

月子刚出没几天，奶就不够宝宝吃了，尤其是到了下午五六点之后，基本上她吃了几口就再吸不出东西了。宝宝饿得哭哭啼啼，折腾不休。

无奈得只好抱抱哄哄。抱一会儿，喂一会儿，没有奶，就再哄哄，哄完再试试有没有奶。

就这样折腾了两个小时，到了七八点，我的奶依旧不够，宝宝吸不出来，先是把我的奶头扯得长长的，然后再吐掉，整个身体扭动着。我只好继续抱着她哄，说话走动让她看看房间里的东西，转移她的注意力，以等待下一个奶阵的到来，可是我根本就没有奶阵。没办法，只得在她哭闹严重的时候，再让她吸一吸。

宝爸心疼哭闹的小宝贝，把奶粉拿出来冲，可是宝贝根本不愿意喝，只是一个劲的哭。

她这么小，眼泪还不多，可是我看着她小小的眼睛两旁湿哒哒的，心里特别难受，心都要碎了，觉得自己特别没用，眼泪也跟着流下来了。

可是没有奶，我自己也没有办法，宝宝又不肯喝奶粉，只是不停地哭。安静的夜晚，宝宝的哭声切割着我的心。

可是，我能怎么办？我只能不停地抱她吸几口。

就这样哭闹——吃几口母乳——哭闹——吃几口母乳……一直折腾到了凌晨两点多，宝爸心疼闺女，再次冲了一次奶粉，拿着碗和勺认真地给宝宝喂起来，宝宝好像真的饿过了，喝得咕噜咕噜的，加上哭累了，终于睡过去了……

第二天早上，宝宝还在睡，可是我涨奶了，没办法，只好用吸奶器吸出来，放在冰箱里冷冻。下午，奶又不够吃。宝宝开始哭闹，我和他爸爸一边哄一边开始把母乳拿来解冻。

因为没有温奶器，只好先用凉水解冻，再用温水加热，温水不能太烫，怕破坏母乳里的营养成分，然而，奶还没温好，我留好像有奶，嗯，还是亲喂吧，于是差不多加热好的母乳，就只能丢掉了。

有一天晚上，宝爸下班回家已经快到十二点，宝宝又在哭闹，我们两个轮流哄她一个小时，还是感觉不到有奶，只好无奈地把昨天挤出来的奶拿来解冻，温热……因为宝宝哭得太厉害，我情急之下没有用勺子喂，而是用了吸奶器上带的奶嘴。这下差点没让我后悔死。

奶嘴太大，宝宝咕噜咕噜把奶喝完了，但是好像还没饱，我赶紧把她搂过来准备亲喂，宝宝把嘴巴放在乳头上，轻轻地咄了两下，就是不肯用力吸，又开始哭闹……

就这么一直哭一直哭，就是不肯吸奶。我意识到是乳头混淆了，没办法，只好让她爸抱去哄哄。我先去躺会儿休息一下。

大概过了一个小时，宝爸叫醒我，我抱起宝宝喂奶，我的天，终于肯喝了。这让我到目前为止，都不敢让宝宝再碰奶瓶。

2月-3月:此生愿为你憔悴

奶不够已经让我头痛了，可是宝宝还吐奶，而且吐得特别厉害，好不容易吃了一点，有时候全部都吐出来了。真是让人又心疼又着急。就这么没奶-等奶-吃奶-吐奶-吃不饱-等下一阵奶……无限循环的折腾下，宝宝两个月了。

这时候我人在娘家。我妈白天去工作，中午和晚上给我做饭。但是她身体不好，我没有让她帮我带娃。连帮忙看着娃让我吃饭洗澡，我都不同意。她是住过院的人，再帮我带娃累病了，我还得照顾她，岂不是得不偿失。所以我都是把娃哄睡再去吃饭洗澡的。有时候娃一直不睡，那我就三餐并做两餐吃了。

我家宝宝不知道为什么，睡眠特别少，满月后，一天就睡五六个小时，而且早上醒来后再也不补觉，一直要到凌晨十二点或者一点才睡觉。

加上胀气特别严重，我几乎都是抱着她的，白天什么也干不了。所以，夜深人静她睡了，我还一个人洗衣服到半夜一两点。

白天困倦疲惫也没有办法，都是靠意志在撑着，累得浑身酸痛。可是看到她的笑脸，我就觉得我愿意为她付出更多，但也是因为这样疲惫的原因，我的奶水始终不足。

什么木瓜炖猪脚，黄豆炖猪脚……试过了，作用有那么一点吧，不明显。差点都想去配中药吃了，只不过我执着地认为“吸多了自然就会有”，所以，最终没有吃中药。

后来有一天，我发现木瓜很催奶(其实也许是巧合)，于是让我妈多煮，我妈着了魔似的天天买，导致我现在看到木瓜就反胃，哈哈……

反正这个月，我就这么一个人抱抱哄哄，她饿了就让她吸，有奶就吃，没奶就等会儿再吃。我一天到晚都抱着她吃奶，加上她胀气，根本放不下，连把她放下按摩一下肚子都是奢侈的。

有时候会觉得自己累得有点麻木了，但是有一个信念很坚定，那就是:奶会够的。

渐渐地，抱喂的时间越来越少了，宝宝喝奶的次数也正常起来了，因为每一次她都能差不多吃饱了。

3月-4月:养儿方知父母恩

就这样宝宝满3个月了，我发现我的奶水终于够了。每次都喂两边，她就吃饱不闹腾了。

宝宝满3个月到现在，已经过了一个月，这一个月里，我没有再出现奶水不足的情况，我想奶水和宝宝的需求应该是达到平衡了。我也不用再吃那讨厌的木瓜了，哈哈哈……

宝宝现在正在我的怀里吮吸母乳，不哭不闹，神情愉悦。感觉这是世间最美好的图景了。

我这个一着床就怎么也叫不醒连闹钟都成摆设的人，自从生了宝宝，我每天的睡眠不足8小时，因为她睡得少，1-2个月的时候我平均每天睡4个小时，2-3个月的时候我平均每天睡5个小时，现在她四个月了，睡眠好了一点，我每天可以睡7个小时左右。睡眠时间完全由她决定，她睡了，我还得忙

洗澡的时候，不能听着音乐慢悠悠地洗了吧。吃饭的时候，不能拿着手机边吃边玩了。因为要赶紧搞定好去照顾TA呀。真是应了那句话:你有拖延症吗？生个孩子吧。

所以这几个月，我更加深刻地体会到领了什么叫做“养儿方知父母恩”，为人父母，真的不容易，要为子女付出太多太多了。

母乳之路的一点小心得

1. 让家人和你统一战线

我老公上班忙，没法给我做饭，所以把我送回娘家，周末才回来帮我带娃。他也希望我给宝宝纯母乳，这样抵抗力免疫力强一点，虽然他偶尔也想加奶粉，但是我没同意，他也不和我急，孩子闹了就默默地把孩子抱出去哄。我婆婆过世了，所以没有人在我旁边指指点点。我妈肯定是听我的，虽然有时宝宝闹了她也问要不要加奶粉，看我不理她，就知道我不同意。

正因为这种种原因，我虽然一个人带娃很辛苦，甚至很心酸，但是因为没有旁人对我指手画脚，所以我才能坚定信心，坚持母乳之路。

2.尽早让宝宝吮吸

我家宝宝是凌晨出生，来到病房，我就让我妈抱她过来吮吸乳头。天亮后也是吮吸了好多次，那天还没有奶。第二天早上她一吮吸，顺其自然地就开奶了，一点也不痛，打破了我对开奶的恐惧。准妈妈可以试试我这招。

3.保持心情轻松愉悦

很多人都是月子后达到供需平衡，但是我战斗了两个月。所以，需要纯母乳的宝妈，一定要争取获得家人的支持，否则家人在一旁唠叨，自己心烦，奶水也会很少的。

三个月后有一次，担心宝宝的红屁股和红脖子，我就有一天差点就没奶了，吓得我第二天赶紧好好调整心态。所以好心态对奶水也有帮助哦。

4.暂时放下手机

小宝宝容易胀气哭闹，吃奶半小时后，最好多给TA按摩按摩肚子，不要老是沉迷于手机无法自拔啦。哈哈……不然下一顿吃奶的时候TA胀气难受，又要折腾我们自己了。

5.让宝宝勤吸

没有奶水不够的妈妈，只有不让宝宝勤吸的妈妈。医学上有个词叫什么“脑垂体”，好吧，我也不是很懂。听说宝宝多吸可以刺激它，让母乳能够多起来。理论我也不懂。但是我的经历告诉大家，真的要多吸，加了奶粉，会人为地减少宝宝吮吸的次数的。

6.不要太迷恋母乳

母乳的好处无需再强调，可是如果因为特殊原因，比如妈妈生病，或者宝宝不愿意吃母乳，那我们给宝宝吃奶粉也没关系，现在的奶粉营养物质也很充分。不要为了这些原因饿到了宝宝。

说了这么多感觉也没啥干货，希望大家不要觉得我啰嗦又语无伦次。只希望分享我的经历，坚定大家的母乳信心，祝愿大家的宝宝都能健健康康的。