工作已十年有余，常常怀念上学时期那十几年如一日的求学热情。曾经自律、自信的自己，也曾一度认为自己踏入职场后会一直拥有饱满的热忱，去闯出一个个属于自己的成绩。

事实上，自己高估了自己，我还是在下面几种情况下出现了疲惫：

1、当自己感觉到在职场中的付出跟回报不成正比时，往往就是疲惫期的到来。

2、有个很实际的问题，工作日来回两小时奔波在路上，日复一日过着一成不变的生活时，很自然地就倦怠了。

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不管哪种情况，最终都导致工作疲惫了。如何渡过？于我而言，这些方法有效：

1、摆正心态。自己期望的职级升迁迟迟没有实现时，我会质疑自己的能力也会抱怨不公平，但这终究是不成熟的想法。期望越高，有时失望越大，走入社会这个更大的圈子，我们会发现人外有人、天外有天。其实想通了就好了，不要再事事求顺心如意，谋事在人 、成事在天，尽自己能力就好了。

2、心胸开阔点。工作不是生活的全部，有的人将工作和生活分不开，工作中的情绪都会带回家，其实都是不成熟的表现。我也有过多次这种经历。后来想通了，工作之外的时间还是让自己多沉淀一下，累了就休息，心情调节好了，也会让工作更积极些。

3、给自己设定小目标。原地踏步不是我们一贯的作风，还是要寻求点突破，比如将项目执行期缩短，给自己设定更近的节点；多挖掘项目创新点，增加产出。

4、辞职也是一个激将法。这个我没实践过，但周围朋友有这样做的，有时候就得逼自己一下，才知道自己的潜力有多大，也才能发现更好的自己。我想这是改变职场疲惫现状的一大利器吧。

5、想想赚钱攒钱的目标。哈哈，这个应该很好使。工作倦了，可以稍事休息，但别忘了三年目标、五年规划之类的啊！还得努力寻求突破，原地踏步等着天上掉馅饼，哪有这种好事！

所以，我感觉遇到职场疲惫很正常，关键是如何调整心态，如何激励自己改变现状。