12km,跑跑跑~
今天上午和婆婆在家包米饺,下午3点出去跑了12km,配速7分18秒。与晚上比起来,跑道的人很少,跑起来轻松,不需要经常绕道让路。所以今天跑12km的时间和前天跑10km的时间差不多!
nice afternoon~
今天上午和婆婆在家包米饺,下午3点出去跑了12km,配速7分18秒。与晚上比起来,跑道的人很少,跑起来轻松,不需要经常绕道让路。所以今天跑12km的时间和前天跑10km的时间差不多!
nice afternoon~
人生终究是和自己相处,探索自我并喜爱自己
一起来重新学英语吧~学习如存钱,每天学一点,年末...
厉害👍
厉害