日期：3月4日 - 3月10日

一、专业技能

本周大部分业余时间的学习都是因为一个工作任务。

✅ 阅读：博士论文《Model-based Fuel Flow Control for Fossil-fired Power Plants》 。给了我很多灵感及知识，搞明白了磨煤机的能量守恒的计算方法，成功计算出了一堆数据。当然这里面有很多假设，很多parameters都是通过sensor计算的，还有一些本身就是估算的，毕竟不能那么准确。通过阅读这篇博士论文，给我的任务提供了太多的灵感，周五晚上到周日的时间总共花了差不多14个多小时去钻研，然后如何把项目的数据用图形实现出来，什么样的图形视觉化效果会更让阅读的人直观的看到他想要的结果。

✅ 学习：用LaTex语法在Jupyter Markdown 编辑数学公式，以及各种单位的特殊符号的书写。因此后面在LaTex里面编辑的时候，很容易就理解。 

✅ 学习：如何用MikTex编辑PDF文档，成功生成PDF报告，但是做数据的代码我目前还是么有找到如何能隐藏掉。在男朋友的帮助下，把Jupyter的报告以tex的形式输出，在MikTex里面去完成这份报告。之前一直被男朋友说LaTex有多好用，尤其是写学术报告和期刊论文的时候。终于这次花费了6-7个小时实际操作，完成了基本的LaTex的用法的学习。真是方便啊。

✅ 学习《机器学习》第五章节，学习了神经网络的基本概念，算法，预防过拟合的出现，以及其它种类的神经网络学习方法。还有一些基本的deep learning的概念。

二、阅读

✅ 阅读：《人性的枷锁》71 - 结束

✅ 阅读：《全频带阻塞干扰》完成，完全看不进去

✅ 阅读：《朝闻道》完成

✅ 阅读：《白鹿原》第一章节和第二章节

✅ 英语：RT China， 5天 x 55mins

✅ 芬语：新闻，因为有两天这个时间在学习，于是换成芬兰语的动画片《Muumilaakso》，加上字幕，感觉80-90%的对话都能理解啦。

✅ 听书：《三国到明清》14 - 30

✅ 阅读：《The Magician’s nephew》纳尼亚6-CH01

三、健身

本周运动时间不到六小时，不过运动量足够了。求监督：3月额外挑战 L(腿)A(腹)B(臀)训练，更新到3月10日，已经升级到LV2，有些动作有修改，自己又加了几个动作。

本周开始减少食量，早餐恢复到以前的牛奶和一杯鸡蛋。午餐在公司吃的很丰富很营养。晚餐的话就简单些，有运动之后会喝蛋白，晚上回家的时候会吃几口菜，米饭完全拒绝。周五因为在家工作，中午没时间做，吃了一个超高热量的月饼，晚上5点左右吃了米饭+豆角，还有酸菜鱼，多放了很多鱼，增加蛋白质。 

四、其它

✅ 理财：到期的理财产品，帮着阿姨和妈妈又重新买了52周和12存单。

✅ 娱乐：周末去看了电影《Captain Marvel》，绝对一个无敌牛超人啊！

✅工作：完成了一个小的offer文档，完成了一个Technical Specification专业部分的更新，完成了一个计算，然后剩余的大部分时间都在研究能量守恒的计算问题了。