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护肤、美妆。我从二十岁就开始注重护肤，学习美妆知识。那个时候，没有今天这样便利的获取某种专业知识的渠道。我认真读取能获得的一些书籍上的知识。到美容院咨询专业人士的经验。当然，也被忽悠过，也走过一些误区。经过实践，去伪从真，清楚知道自己的肤质、肤色，自己的气质，自己的职场定位。然后，选择了时候自己的护肤产品，坚持每天早晚的繁琐的护肤程序。每天坚持画淡妆。每周定期补水。注重防晒。饮食清淡。关注食补、食疗。二十多年过去了，我现在快五十岁。身材和二十岁时差不多。皮肤和三十岁的人差不多。仍然拥有天鹅颈。每天在职场打拼，很多人总会说，你看起来和二十年前一样年轻、活力。
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