从女儿感冒到今天，刚好两周，现在恢复的不错，基本没什么问题。在这里记录一下。

起因是我生日的时候贪杯喝了点冰的饮料，结果第二天我自己就感冒了。然后带着宝宝去社区医院体检，回来发现宝宝也感冒了。一天打了几十个喷嚏。鼻塞严重，喉咙有痰，还伴有较频繁的咳嗽。看着宝宝一声声咳嗽，实在心疼不已。自责，以后再也不能这么任性了。

网上咨询医生，得到回复说宝宝没发烧尽量不要去医院，在家里观察就好。勤测体温。心里总算是稍微宽慰了一点点。

这里安利一个小程序，北京市属医院健康体检，由北京的多家三甲医院合作开发的，提供免费咨询的特色服务。平时应个急挺好的。尤其像我这种新手妈妈一个人在家带孩子的情况，还挺方便的。咨询一下，不至于那么慌乱。

后面试了几种方法：

洗温水澡，这个主要是帮助宝宝降温。感冒第一天的时候，孩子他爸出门的时候可能给孩子裹太多还是咋的，我给孩子量体温，37.2！家里有几本崔玉涛家庭育儿书，里面提到了这个方法。赶紧屁滚尿流地去弄洗澡水，给孩子泡了一会。洗完澡穿好衣服过了几分钟再量体温，温度就下来了。哎~

浴室放水，让雾气弥漫整个浴室，抱着孩子进去呆10来分钟。这个办法针对鼻塞的情况，效果挺好，就是挺热的。我自己也感冒鼻塞，然后抱着宝宝一起进去的。呆了没多久通气儿了，就赶紧出来了。俩人都出汗了。

拍背。手成握鸡蛋状，由下往上，由外侧往内侧，给孩子拍背，一天多拍几回。有利于排痰。效果真的不错，拍了两回，就看到有痰从孩子嘴里流出来。她太小，有痰咳不出来，小脸咳得通红。拍了两天背部以后，基本就停止咳嗽了。

然后就是多喝热水。我自己煎了几回姜汤喝，宝宝也喂了几顿热水。

差不多三四天的样子，宝宝的感冒症状就几乎消失了。据说顺产的孩子身体的抵抗力比较强大，也许我啥都不做也会好起来。但谁愿意拿自己的孩子冒险呢？而且早一点好起来，孩子身体舒服了，我自己也安心。至于我自己，还真是老帮菜一颗了，感冒一直持续了快两周才好利索。以后绝对不敢作死了。养生汤走起来~

昨天还有个小插曲，宝宝3个月体检的时候，社区医院的医生发现孩子的大腿腿纹不对称，有髋关节发育不良或者脱位的可能。建议我们去检查一下。上网一搜，说是如果确诊有这个病，没治疗的话，长大了有可能变成瘸子。吓！赶紧又去挂了专家号，约上了昨天的超声。照完超声，结果人大夫说了句，啥事儿没有，就是太！胖！了！哭笑不得~接下来又得忙着给小胖砸减肥了~不过腿没事儿就行，哈哈~