昨天被老公问是不是瘦了😊

小妹妹乖小妹妹乖 2019-04-19 08:43 阅读(1263)

现在产后4个月了，从2月份开始开始每周三次瑜伽私教课，2个多月了，每次都被教练虐的浑身酸痛，尤其是刚开始几次课，上完之后腿直打颤，根本没法走路。

产后月子里心情一直反反复复，在月子会所里也偷偷哭，可能有轻度产后抑郁。过完年后，婆婆终于肯来带孩子了，我就开始健身了。每当累的时候，我就想着一定要坚持下来，做最好的自己。

现在虽然还是120斤，但是型体看起来已经没有产后那种臃肿感了，和楼下同体重邻居的宝妈比起来（娃娃也只差六天），简直不一样。楼下宝妈也直感叹，运动还是有效的，这个钱花的值得。

接下来要通过运动继续调整心态，赶紧收拾精神赚钱，好继续有钱请私教呀😊，不得不说产后在家呆多了，精神有些倦怠，人也变懒了。

查看全部

小组