这周亮点：去上瑜伽课啦&坚持记账

事业/个人business

目标：努力成为以实施为主，以销售服务为辅的集销售实施服务为一体的综合型人才；

现状：相亲一事搞得工作一团糟糕，工作没有进步，更退步了，下周起还是要专注工作，早点把项目验收掉，不然影响自己的提成以及10月份加薪升职。

这周完成情况如下：

1）、任务提交及时性情况：工作量少，甚至说没有什么活要做，所以任务都没有延期；

2）、任务出错率情况：没有被领导和指出问题。

3)、工作改善事项：没有执行，但有一个想法，将每个项目的业务情况做成流程图，流程图中注明每个环节的注意事项以及来龙去脉，以便以后忘记某一个业务时可以快速浏览复习。

4）、加班情况：加班情况得到明显的改善，也学会了拒绝无意义的加班。

5）、对个人发展的思考：无。

自我提升

1、职场

目标：周一至周五学习一小时的课程

现状：公交上看了一次，其余时间都是闲聊了；

分析与改善：以后每天晚上在家看视频总结，回来的路上阅读书籍

2、英语学习

目标：每天阅读一篇薄荷阅读推送的文章，并写阅读笔记

现状：每天早上坚持阅读英文，但是语法没有学习，明天开始要坚持了；

分析与改善;提高自己的洗漱的速度，早上刷牙洗脸太墨迹，消耗时间太多，导致没有时间学习语法，以后每天6:45定一个闹钟；逼一逼，还是可以实现的；

3、阅读

目标：每天阅读30分钟，并每周输出一篇读书笔记（按章节来写）

现状：一周只阅读了1小时，阅读时间比以前少了很多，读书笔记更是没有写；

分析与改善：后期每天回家路上阅读，干活和精华复制在滴答清单上并写下感悟；

生活

1、理财

目标：每天记录收支情况，每周花1小时研究理财产品

现状：一个人的消费，一周记一次也能理清楚；

2、运动

目标：周一至周五运动30分钟，周六瑜伽课，周日跑3公里

现状：运动这项满分，周一至周五都在KEEP上运动，以后隔天练习瑜伽，周六下午依旧去上瑜伽课，线下上课效果肯定比线上要好很多；

分析与改善：按照目前状态继续坚持下去

3、扮美

目标：每周一个小改变

现状：每周六晚坚持用露娜洗脸，并敷面膜；

改善：下一步去掉脸上的痘印与收缩毛孔；

4、休闲娱乐

目标：每周至少花半天时间放松娱乐

现状：在去上瑜伽课的路上看了30分钟的综艺节目《王牌对王牌》