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TS的专业提升&阅读&健身总结_19年#16周

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TS   TS 2019-04-21 21:15 阅读(2275)

日期:4月15日 - 4月21日

(今天给我打赏的财蜜,我等半夜12点后统一回赏,昨天的都用完了)

本周周五是我们的复活节假期,因此本周就上班四天,周五到下个周一都休息,然后下周依旧上四天班。这个复活节假期没有出门去,加之正好大姨妈光临,就在家休息、看书、学习、加运动了。刚刚收拾完家务,开了瓶红酒,边喝边把本周的总结写一下,晚上准备做羊排,和男朋友来一顿大餐。 


一、专业技能

✅ 阅读:《Hands on machine Learning with Scikit Learn and Tensorflow》 Ch2

✅ 阅读:《Data Science for Business》CH01 - CH05 这本书因为是学习的目的,并不想小说之类闲书看的那么快,有很多东西要学。看的比较满。

✅ 阅读:《Powr Generation from Solid Fuels》 CH1 - CH3.1,Carnot Cycle 卡诺循环, Clausius-Rankine Cycle 朗肯循环, Joule-Thomson Process 焦耳-汤姆孙效应

✅ 阅读:《Version 3: An introduction to Data Science》CH1, 因为后面是用R来做的,所以先暂停

本周亮点:抓着老板半个小时,给他看了我用几种算法作出的预测数据,以及我想到的几个目标问题可以继续测试。看样子老板很满意哦,还问我各种可能性。老板也提供了一个很好的想法,让我看看是否可以做。


二、阅读和外语

本周亮点:6.5小时完成一本360页英文书,把上周未听完的有关数据的书听完。完成了一篇读书笔记。

✅ ❤️阅读:《Before I go to Sleep》完成。这本书是我今年书单中的书,买了好几年一直没有看。有天早上起床实在不想看《fall of giants》,就把这本书从书架上拿下里。早上看了第一章之后,必须要去上班了,只能回家后继续看。一共花费了6个半小时,看完了这本书。豆瓣上评分虽然不是很好,不知道是否和翻译有关。我看的是很喜欢。 

✅ 听书:《大数据思维与决策》完成。 这本书是上周开启听书的。本周完成了。都是一些例子,要说有什么指导到不觉得,就是开阔了一下眼界,了解了一些数据可以做的事情。

✅读书笔记: 【19笔记10】刘慈欣短篇《乡村教师》

✅ ❤️阅读:《Fall of Giants》  260 - ,  Ch11 - 12 (一会晚上准备在看1-2个章节)

✅❤️ 阅读:《大秦帝国第一步之黑色裂变》第二章第四节  - 第七章节完成。这本电子书也买了好几年了。很厚的一个系列。喜马拉雅VIP也有听书,播讲的很好。于是我有时间的时候就坐下来看kindle,运动或者家务的时候接着听。这周已经完成了四个章节。

✅ 阅读:《熊镇》看完了第08小节。 这本书之前一直想看,每次在斯德哥尔摩机场都能看到这本英文书。后来找到原版是瑞典语的,就一致没有买。直到前几天,微信读书里可以免费看。果断放到书架。前天晚上在床上不想看其他,就把这本书打开。说实话,到目前为止还没有特别吸引我的地方。不知道后面会如何。

✅ ❤️英语:RT China, 5天 x 55mins

✅ 芬语:新闻,

❌ 芬兰语的动画片《Muumilaakso》 这个因为和钢管舞课时间冲突,一直都没来得及看。得找时间从网上看了。


三、健身

本周亮点:完成了19年的第一次森林10k跑步。森林里某些地方还有雪,尤其上坡的时候还很滑,加之我又是姨妈第二天。居然10k的速度也不赖,不到1小时8分钟。很满意。

本周总共运动8小时40分,夏天要来了,运动时长估计也要改成8小时以上了。

一次钢管舞、一次健身拳击、两次跑步(其中完成了今年第一次10km),还有瑜伽。刚刚在家收拾家务一小时,测试了一下,发现做家务一小时消耗能量 = 健身拳击一小时   


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