简直没脸再来了。。。。。。
之前创立的这个帖子,刚开始是陆陆续续瘦了一点点,后来又开始不知不觉就胖,还是要控制器食欲。
其实自己真的不想吃,有的时候做多了,不愿意吃剩下的,又不忍心扔掉,成了家里的垃圾桶。
今天开始每天会打卡吃什么,体重怎么掉的,希望大家互相监督。
之前创立的这个帖子,刚开始是陆陆续续瘦了一点点,后来又开始不知不觉就胖,还是要控制器食欲。
其实自己真的不想吃,有的时候做多了,不愿意吃剩下的,又不忍心扔掉,成了家里的垃圾桶。
今天开始每天会打卡吃什么,体重怎么掉的,希望大家互相监督。
减肥是持久战,不用太沮丧哦
加油!