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来自扮美研究室・10篇帖子・207人参与
这个时候，到了吃桑葚的时节，今天给大家推荐《滋阴养血桑甚膏》。
原料：新鲜黑桑葚、红糖
做法：
1．桑葚打成汁。
2．放锅内小火熬到浓稠。
3．加点红糖，用筷子搅拌，避免糊锅，红糖完全溶化后，关火起锅。
4．将桑葚膏装在干净无油的玻璃里，放冰箱冷藏。
5．每天取出来吃两勺。
功效：滋阴、养血、抗衰老，调理心悸失眠、头晕耳鸣、更年期综合征，预防须发早白
新鲜桑葚吃不完的话，可以这样做一些哦。
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