​今天我想介绍的一本书叫《子弹笔记》，这个INS爆红，被称为“2019必读”的书，它高效的自我管理方法，帮助过了很多很多的人，甚至比很多电子App都实用，它让我们学会如何在混乱的生活里关注哪些才是重要的事情。

◆01 生活琐事之多，消耗太多精力

我们一天中是不是有太多的小事包围着，要工作，要生活，洗衣做饭，打扫房屋，接送孩子等，我们像个陀螺一样转着，也许只有倒下床的那一刻才是美妙的。可闭上眼睛脑袋又会想，说好的健身呢，说好的学习呢，说好的读书呢，这些怎么都永远拋之脑后了？消逝的时间随着日月星辰逃走了，它给我们留下了什么吗，还是说它在我们身旁的时候，我们是否都视而不见，没有抓紧它为自己做点什么。曾经的我就是陷在这样的局面，成天浑浑沌沌，消耗时光，永远娱乐至上，抖音、微博、电视剧，在挤出来的空余时间都在干这些，什么梦想，目标，早已渐行渐远。

书中的作者从小有多动症，是老师的“头疼”孩子，他为了集中注意力，发明了一套对他自己有用的方法，后来有一位朋友寻求他整理笔记的方法，他很详细地跟他朋友说了一遍，在他的朋友惊愕之余却很坚定地跟他说了一句话：“你一定要把这个分享出去。”就这样，子弹笔记诞生了，它那实用的方法让人为之震撼，下面请听我一一解说。😊

◆02子弹笔记的实操术

子弹笔记有四个基础的模块，但是却已经可以够供大多时候使用了，其实它的功能不止于此，它很推荐在这四个基础上添加自己个性化的东西，以致于设计出一本最适合自己的子弹笔记。由于我是新手，我想按照书上说的，先使用基础模块三个月后再添加自己想要的东西，事实证明，简单的基础模块，也已经够我管理时间了，那么有哪四个模块呢，分别是：索引模块、未来记录模块、月度记录模块、每日记录模块，如图：

而为了更高效的运作起来，我们需要一些简短的符号来快速记录，分别是：—笔记，。事件，• 任务，×完成的任务，＞迁移的任务，＜计划中的任务，⊙代表不相关的任务（这个符号与图片不符，因没有那个符号打出来，随便用了个，还是以图片实际为主），如图：

我们先按照要求创建四个模块集子，①第一个是索引，准备一个笔记本，打开左右两面都有纸张的那两页，预留四页，标上页码1～4，在标题上写上“索引”，这是方便以后找信息用的，如图：

②第二个是未来记录，这是紧接着索引后面的，也是留四张白纸，标上页码5～8，把每个页面分成6等份，在每个等份上写上月份，再填上我们需要做的事情，比如我自己6月份要去拔牙，可是还没到这个月，我就在六月份的格子里写上我的未来记录：拔牙。如图：

③第三个是创建月度记录，未来记录的下一部分就是月度记录了，准备左右两边空白纸，写上标题月份，然后把当月的日期及星期几都写在左边的页面（日历页），再把这个月要做的任务写在右边的页面（任务页），标上页码9～10，如图：

有时候，我们总想养成一些好习惯来让自己变得更优秀却苦于没有对策让自己好好养成以及督促自己，子弹笔记就有这个动能，我们可以在月度记录中添上一些习惯，完成就打个“×”，这样，我们就知道我们每天都在干了些什么，有时哪天没完成也不要沮丧，可以想想原因，争取后面一点一点地改进，直到养成一个好习惯，比如我自己就想养成跑步和泡脚的习惯，跑步挺有成果，泡脚就完成得马马虎虎，所以我想给自己多点耐心和时间，争取把这两个好习惯成为日常生活的一部分。如图：

◆03子弹笔记带给我们的价值

我们的生活犹如一场乱流，科技的发达让各种电子信息无孔不入地渗透我们的生活，各种短信、邮件、微信的提示音，据研究，人们每天盯着手机屏幕时间有11小时之多，有时候想想，这些东西真的对我们重要吗，不是紧急的信息不可以晚点统一回复吗，在专注于我们的梦想之前，应该是不被打扰的。我们可能会因为消息的提醒而去回复信息，会因为微博的推送弹出来而去刷上一个多钟，会突然想起打扫房间而去打扫房间了，而往往正经重要的事就延后了，娱乐或者家务性的活其实我们可以另外安排一个时间完成，毕竟我们的生活就是由很多繁杂琐碎的东西构成。但有个更重要的事情是我们要学会停下来思考一下，哪些事才是对我们人生有帮助的，忙碌并不等于高产，我们应该把那些重要之事放在前面，哪怕每天只完成一点点，那也是有长进的一天。

记得，要把生活的主动权交回给自己。