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四季花儿开

天天坚持一万步

四季花儿开
四季花儿开 四季花儿开 2019-05-13 21:53 阅读(1511)

步行是最经济、最有效、最方便、最容易坚持的锻炼方式。近几年养成的习惯,如果不是有急事要赶时间,能步行的都是步行去,5公里之内一般不坐车,今天还是一万多步。


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