有段时间在豆瓣上经常会看到关于断舍离的话题，然后通过这个话题看到很多豆友都写了自己对于断舍离的理解，以及将这几个字的理解渗透到生活中的种种。有通过断舍离开始轻食减肥的，有通过断舍离开始成为收纳达人的，有通过断舍离开启极简生活的，等等。像很多人更多的是在做一种告别，更多的是在做一种否定过去，过去的真的不好吗？我也想过这个问题，好像也并不尽然，仔细想一下，自己好像对于断舍离最初也只是停留在书里开篇说的刻板印象，没有太过深入的去体味真谛，因此选了这本书，希望能有所感悟，帮我解惑。

说到断舍离，想起自己曾经看过的一部日剧，《我的家里空无一物》，这部剧从某种程度上讲应该是断舍离的高阶了，坦白说我也曾一度很崇尚极简生活，所以每次整理家里基本上都会丢弃一些鸡肋之物，但是问题是丢了之后短时间是获得了心灵的愉悦感，但是日后还是会继续买一些后面看起来也是鸡肋的东西，日复一日形成了恶循环，虽然自己表面来看是做了一次减法，但是又做了加法，这不是一道很难的数学题，可想而知，我的这种做法也并没有达到自己想要的极简生活啊。那部剧中的女主的极简到了极致，不知道是不是日本人的天性使然，回归本真是没错，但是总觉得少了一点烟火气也绝不是我要的生活，看看就行了，像性冷淡风也曾经让我着迷，典型的就是买回了一堆MUJI，但是自己心里清楚，一直以来也是流于表象，没有刻进生命。

什么才是真正的极简，什么才是真正的断舍离呢?直到我在作者的前言里看到这样一句话，断舍离并不是单纯地处理杂物、抛掉废物，而是在充满闭塞感的人生长河里“唤醒”流通的生命气息。好像找到了一点点答案。

真正的断舍离不是简单的清理杂物，而是回归本真，改变一些根深蒂固的想法，减少焦虑，学会放下，卸下负重，学会断舍离更多的是对自己人生的整理，这里面就包括了很多方面，就像作者说的要提升人生的新陈代谢机制，就如人体，我们每个人通过新陈代谢才能更好的促进生命正常维系，保持鲜活，就像为什么生活中一直强调锻炼的好处，有什么烦恼，跑跑步吧，跑步锻炼身体就是加强身体的代谢，让自己保持一个健康的状态。

而学习了断舍离，更重要的是只有真的理解并逐步践行，才能真正的有所改变，进而才能有更好的人生步伐，过上怡然自得的人生吧。

作业思考一：1.闭上眼睛想一想自己有哪些清理的“废弃物”

断舍离目前所理解的还是关于人生的整理，所以目前这个阶段，比较需要整理的是自己的工作方面，比如自己的个人技能、优势和短板、软硬件等，以及工作方向和规划。意识到的不好的地方，比如习惯之类的只需要断舍离的。

作业思考二：通过断舍离，你想整理哪些空间？（包括思想和精神），可以罗列下来，例如：厨房，书房，人际关系，婚姻等等

家里的话准备等下个月宝宝回老家，重新整理下家里，另外近段时间在了解关于宝宝早教，收集了一些资料，准备来进行整理筛选。

另外关于思想和精神确实是需要进行一些升华和整理。