​《断舍离》作者：山下英子

翻开文字，看到陈数老师的推荐，她是一个我喜欢的为数不多的女演员之一，断舍离应该是物质上的，更应该是精神上的。霍金说，世界上最让人感动的，是遥远的相似性。我相信，山下英子和陈数的之前的谈话间找到了彼此欢喜的相似性，断物品，也是脱离执念，更是对人生的整理，也希望自己共度此书后，可以让觉得枯燥又倍感压力的生活重拾轻盈的希望。

“断舍离”分开来品味这三个字依旧觉得很有味道，生活和感情每一天都是在断舍离。可是真的做到“斩断物欲，舍弃废物，脱离执念”还是很长远的必修课程。如说中所说，断舍离并不是单纯的处理杂物，抛弃废物，而是在充满闭塞感的人生长河里唤醒“流通”的生命气息。

我听说关于断舍离是从去年开始的，从文字或者微博的短视频里，看到的最多的是物品的舍弃，归类和整理，要说精神上的断舍离还离的很远。就是觉得看过她们的整理后，生活里一片清爽，先是视觉上然后心里会觉得干净舒服。

我是一个喜欢堆积，不规整，有些拖拉的一个人，这可能和生长的环境有关，我的老母亲便是如此。小的时候家里简陋，房子里都是乱糟糟的一堆堆的杂物，有用的没用的一年一年的放置着，后来搬了新房依旧如此，所以这个和房子的大小无关，和个人的生活习惯，思维想法有着密切的关系。

五一回家的时候，还看到我小时候的作业本，好多年不能穿的衣物鞋子，杂物间满满的都是没用的物品，之前和母亲沟通过多次，效果都不佳，索性又给买了一个衣柜，看着稍微好一些，她总觉得仍了可惜，却不知道占了地方这么多年，都是无用之物不是更让人心焦。

去年的时候我也试着从整理我的衣柜开始，每个月都将当季的衣服拿出来整理，许久不动的送人或者仍了，每买一件衣物都先仍一件作为条件。买衣物也不再是看到喜欢的或者优惠的就买很多，先买一件然后过段时间再去看是否需要第二件，衣柜里清爽许多，也不用每天早上醒来发愁出门穿什么衣物。

房间我以前真的是很少收拾，幸亏有个勤快的闺蜜，虽然叨叨我不劳动，还是自己主动都承担了，现在每到周末也会一起大扫除，学着整理规整，房间看起来整洁多了，像是姑娘家的房子了，哈哈。。。。。。

人际关系和情感上也有了一些改变了，以前是个将感情看的过重的人，还总想着有些感情是一辈子的，其实每一段友谊的开始都是彼此看重的，只是后来慢慢的因为一些原因改变了，或者分离了，或者认识更契合的人，我从当初的抱怨难过，到现在的坦然接受，只要当时的感情是纯真的，何必纠结陪伴的长短。能够经过时间的筛选留下来的都是应该好好珍惜的，就像我的闺蜜们，我的大学室友们，有的认识十多年了，即便平时联系的少，可是再相聚都还是原来的感觉，如此变好。

过分的强求，其实求不来所想，还强人所难，为难别人又为难自己，虽然顺其自然有些轻描淡写，但是总算身心放下，自由的心更容易得到快乐。

  学习“断舍离”，让生活有更多的可能。

作业：

1.      闭上眼睛想一想自己有哪些清理的“废弃物”

断舍离对于我来说，首先是物品的清理归纳，筛选规整，然后是个人情绪和人际关系的调整。自己一直都是一个情绪波动比较大的人，压力大的时候不免会有负能量的情绪的滋长，影响自己也影响别人。人际关系，主要也是工作上，接触的人太多，现在适当的筛选，有些远离，有些保持距离，有些可以让关系保持良性。

2.      通过断舍离，你想整理哪些空间？（包括思想和精神）可以罗列下，例如：厨房，书房，人际关系，婚姻等等。

先整理空间的，新的房子偶尔会住一下，平时都是男票做饭，好吧，这两样去看了一下，准备自己去整理下，今天下班去整理。书柜平时也是怎么顺手怎么来，没有分类放置，也整理下。然后是精神方面的，人际关系需要理清一些关系，婚姻下半年就要开始了，又是新的课程，慢慢修行的课程，总的来说，关系越来越融洽，都会换位思考的看到别人的不容易。